青梅在日韩被称为“长寿果、寿珍果”富含钙,铁,纳,锰等人体必需之营养元素以及多种有机酸。梅果是一种能防止体液酸化的碱性食品,具有净化血液,解毒,能整肠健胃,助消化,促进新陈代谢,加强肠道蠕动帮助排除体内毒素及宿便。
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