荷叶茶

“小荷才露尖尖角，早有蜻蜓立上头”，古诗中随处可见咏荷的诗句。荷叶做成茶之后是一味良药，荷叶茶主要具有分解脂肪、消除便秘、利尿三种作用。

1、荷叶茶中的荷叶碱具有清心火、平肝火、泻脾火、降肺火以及清热养神的功效，荷叶的祛火功能让荷叶茶成为当之无愧的养心佳品。

2、有便秘迹象的人每天喝四次荷叶茶，可以大便畅通，对减肥更有帮助。

3、能有效分解体内的脂肪，并且强劲排出体外。被肥胖所困扰的女性，以及因到中年而考虑预防成人病的人们，不妨多饮用一些荷叶茶。