蒸美味营养快餐
蒸美味营养快餐
蒸美味营养快餐
蒸美味营养快餐
蒸美味营养快餐
蒸美味营养快餐
蒸美味营养快餐
蒸美味营养快餐
蒸美味营养快餐
蒸美味营养快餐
蒸美味营养快餐
蒸美味营养快餐
蒸美味
人们的健康意识越来越高，即使没时间自己做饭，在外面吃快餐，也尽量选择营养搭配均衡，既好吃，又得价格实惠的。蒸美味，就是被受欢迎的快餐种类之一，它保留了食物中的赖氨酸，它是合成蛋白质的重要成分，而在高温下长时间的烧烤炸食品中，赖氨酸会被破坏，不能被人体所吸收，最大程度防止了营养流失，所以蒸品营养价值高，备受推崇，民间还是有“无蒸不成席”的说法。
蟹肉海鲜粥
蒸美味蟹肉海鲜粥满足你清淡又渴望不平淡的口味，比起清蒸蘸醋吃出大闸蟹的鲜甜，醉露腌制吃出大闸蟹的香咸，蛋黄干煎吃出大闸蟹的肥美。这道蒸美味蟹肉海鲜粥是以温热香糯里的那份海鲜打动味觉，在美味新鲜健康中挑动食欲。
剁椒蒸鱼块套餐
蒸美味剁椒蒸鱼块是传说中的厨房零基础依然能10分钟做出来的宴客大菜。辣椒不仅可以开胃，而且含有的维生素也很多;豆豉是很好的发酵蛋白质，含有大量酵素，是女性经常吃的天然健康品。蒸美味剁椒蒸鱼块中鱼的大量钙质可以很容易吸收。
梅菜扣肉套餐
蒸美味梅菜扣肉套餐咸鲜味。肉质软烂，肥而不腻，梅菜浓郁芳香。当你咀嚼一块，满嘴流油的时候，你会感觉它一点不肥腻。梅菜吸油，五花肉又会带着梅菜的清香，松仁的醇香，梅菜、松仁和肥五花肉的搭配真的可以说是恰到好处。蒸美味梅菜扣肉套美味可口，爽口而不腻人，深受广大消费者民的欢迎，一时，成为宴席上的美味菜肴。
香菇滑鸡套餐
蒸美味香菇滑鸡套餐所用的香菇是一种生长在木材上的真菌，在民间素有“山珍”之称。香菇富含维生素B群、铁、钾，素有“植物皇后”的美誉。这道蒸美味香菇滑鸡套餐，鲜嫩的鸡肉，肉质鲜美，配上新鲜的蔬菜，松软的米饭，一顿简单却不失营养的午餐出炉了。
白灼西兰花
蒸美味白灼西兰花是最适合上班族的块菜，青菜尤其更甚，所以平时准备好一些现成的调料，就不必再为每次只能清炒还是蒜蓉而发愁。对于这道白灼西兰花来说，做的是速度，吃的是味道，这才是广大人民群众追求的。
竹筒三鲜肉丸
蒸美味竹筒三鲜肉丸清口，将三鲜肉丸放在竹筒里，保证了色味的正宗。蒸美味竹筒三鲜肉丸鲜香清淡，肉丸鲜嫩适口。
荷香腊味
蒸美味荷香腊味是将糯米浸泡1小时，淘净，与切碎的腊肠、腊肉、腊鸡腿、瑶柱、鸡汁拌匀，上笼大火蒸8分钟左右至八成熟。荷叶洗净，剪成如图花边，铺在盘内，放上蒸好的糯米饭即可。
蒸美味红油耳片
蒸美味红油耳片属于川菜。主料是猪耳，以红辣椒油等调味品调制而成。其基本特点是香辣微甜，质地脆嫩。其采用的猪耳含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素及钙、磷、铁等。
蒸美味香菇鸡粥
蒸美味香菇鸡粥用料非常足，粥也熬的很透。但口感很醇厚，很香，香菇鸡粥是一款很好的美味营养粥，堪称冬日赖床营养早餐必备良品。
蒸美味三色炖蛋
蒸鸡蛋是很多朋友喜爱的美味，嫩滑的蒸蛋炖蛋，入口馨香。蒸美味三色炖蛋将蒸鸡蛋做出新花样，家常营养做法，换个口味让你吃出好心情。蒸美味三色炖蛋将蒸蛋调成三种口味并有三种颜色，从下到上分三层排列，并以位上菜的形式上桌，美观又好吃。
