无糖月饼同样含“糖” “糖友”们需注意

2013.09.14 来源: 互联网大字

中秋将至，月饼也慢慢的*了起来，针对糖尿病人不能吃糖的需求，厂家制作出了无糖月饼。有了无糖月饼，是不是糖尿病人就可以毫无顾忌的多吃呢？据中医**讲解，虽然是无糖月饼，但是糖尿病患者也不能多吃。

安徽中医药大学内分泌教授介绍，糖尿病患者*好少吃月饼，因为月饼富含淀粉、油脂、糯米等，虽然比较软和，但相比米饭，含糖量更高。市场上出售的“无糖月饼”确切的说是“无蔗糖馅料”，目前‘无糖月饼’一般是用木糖醇代替蔗糖，只能称为低糖月饼。这些甜味剂可增加食品的甜度，但不增加食品的热量。不过这类食品中的面粉等其他成分仍可转化成葡萄糖，食用时应想到这一点，不可被“无糖”二字所迷惑。

另外，医生还提醒道，即使是健康、无糖、天然的月饼，也不能敞开了吃。糖尿病患者可以吃少量的无糖月饼，但不可多吃。此外，吃月饼时不要同时吃油腻的肉类食物，以免更加难以消化；尽量多喝汤、水，来辅助消化。

投稿作者：孤芳不自赏46

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