酱焖猪蹄秋季养肤冬季不燥

2013.09.12 来源: 互联网大字

导语：女生可都是爱美的生物哦，但是秋季来临，天气越来越冷，皮肤就会越发的干燥。所以，趁着是初秋，女孩子应该多补补水，养养肤，到了冬天，咱就不用愁了。不用左一层右一层，上一层下一层像刷墙面一样花那么多时间打理了，稍微处理一下，就可轻轻松松约会去，不要让男朋友等太久哦，外面可冷了。

　　今天，洋子为女生们**一道养颜美食——酱焖猪蹄。猪蹄中含有非常丰富的胶原蛋白哦，可以既能美容又能滋补，*主要的就是好吃。软软的、弹弹的、糯糯的、浓浓的酱香，而且越啃越有味。加上一碗清香的白米饭，一个简单而有质量的午餐就这样****了，多吃几次，会发现皮肤也有变化哦，嫩滑又有弹性，所以MM们要抓住秋季，赶紧养肤吧！酱焖猪蹄怎么做：　　*先，准备好猪蹄、豆瓣酱、葱、青椒、冰糖等主要材料；　　然后将猪蹄砍成段，放入开水中绰水，将血水捞出；　　绰水捞出猪蹄，然后放入凉水中浸泡，然后用凉水冲洗一遍晾干；　　锅里倒入适量的食用油，加热到5成的时候，放入适量的冰糖，用小*熬至融化且成焦黄色；　　将沥干水的猪蹄倒入锅中翻炒，让猪蹄上色，然后加入适量的豆瓣酱、生抽、老抽、料酒翻炒均匀；　　当猪蹄变为棕红色时。倒入开水，淹没猪蹄，再加入生姜、大蒜瓣、葱段、八角、桂皮、香叶一起煮；[page]

　　当煮开时，去掉漂浮在睡眠的泡沫，盖上锅盖用中*焖45分钟；　　用筷子扎猪蹄，如果很轻松的就扎破，当水分快收干时加青椒、葱花、少许盐调味就可以起锅了。

投稿作者：孤芳不自赏46

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