肌肤怎么补水 4方法从里水嫩出来

2012.12.31 来源: 互联网大字

肌肤怎么补水?大家都知道其实我们皮肤的大部分问题都是缺水导致的，肌肤缺少水分，表面就会冒出油脂来保持肌肤平衡，油脂一多就会造成毛孔堵塞，从而痘痘横生，这么算下来，肌肤补水很是重要，那么，肌肤怎么补水呢?今天就跟小编一起走进水润地区吧，找对4方法从里水嫩出来。

肌肤怎么补水?1、芒果杏仁银耳汤

材料：用料芒果肉、杏仁各25克，枸杞10颗，银耳50克，冰糖、蜂蜜、湿菱粉各适量。

做法：银耳洗净，撕成小朵。杏仁洗净，横向一片为二，用温水泡去表皮。芒果肉切成条备用。汤锅内加清水，放入银耳、杏仁，烧开后撇去表层浮沫，改中*炖至银耳黏稠，加入芒果肉、枸杞、冰糖，烧开后加蜂蜜调味，以湿菱粉勾芡即成。

肌肤怎么补水?2、炖蛋白豆腐

材料：布包豆腐2件，鸡蛋10只，鱼肉1两，虾肉1两，碎瘦肉1两，盐1茶匙，汤2碗，生抽1茶匙半，油1汤匙

做法：布包豆腐一件切粒，一件搓成豆腐茸;鸡蛋去黄留鸡蛋白;鱼肉、虾肉、瘦猪肉切碎粒;汤2碗煮滚加1茶匙盐，加入鱼、虾、猪肉，浸熟收*摊冻成海鲜肉汤。鸡蛋白打散，然后用密网茶隔过滤一次。海鲜肉汤加入豆腐粒，搅动匀和之后，加入鸡蛋白一起搅匀。.去掉蛋面泡沫，放入深碟中，用高*蒸至有烟冒起，收慢*蒸5分钟。揭盖以放掉太多蒸气后，再盖上盖子继续以慢*蒸5分钟，炖蒸至蛋身熟透便可。取生抽加同等分量的水煮滚，于食时随意加入。

肌肤怎么补水?3、苦瓜滋润补水面膜

将苦瓜洗净，冰于冰箱约2小时，拿出洗净后切成薄片，用切好的苦瓜片贴在全脸，敷15分钟后，取下以清水洗净。

肌肤怎么补水?4、芦荟补水面膜

选新鲜大株的芦荟，切出几小段放入搅拌机搅拌后将芦荟汁倒入小碗内，加入适量的鸡蛋清、奶粉或鲜牛奶;把三种原料搅拌成糊状，敷于面部，进行轻轻**。

投稿作者：孤芳不自赏46

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