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谈起喝酒，几乎所有的人都有过切身体会，很多商务人士更是免不了要经常在外应酬。吃饭时，为了调节气氛实在不想喝酒也得硬着头皮喝上几杯。那么怎样喝酒不醉?下面小编介绍喝不醉的酒秘诀，让我们安全度过应酬！
千杯不醉 怎样喝酒不醉?
1、饮酒前先喝一杯牛奶，或吃几片面包，勿空腹喝酒，以免刺激胃黏膜;
2、估计饮酒多时，提前服用Vb族直至应酬渐少，以保护肝脏。也可有意识地多吃富含Vb族的动物肝脏、猪牛羊肉，蛋黄、蔬菜、燕麦等粗粮，以提高体内Vb族含量;
3、喝白酒时，要多喝白开水，以利于酒精尽快随尿排出体外;喝啤酒时，要勤上厕所;喝烈酒时*好加冰块;喝酒不宜过快过猛，应当慢慢喝，让身体有时间分解体内的乙醇;
4、喝酒时多吃猪肝等动物肝脏，以提高机体对乙醇的解毒能力;喝酒时多吃绿叶蔬菜，其中的抗氧化剂和维生素可保护肝脏;
5、喝酒时多吃豆制品，其中的卵磷脂有保护肝脏的作用;疲倦时暂时别喝为宜;
6、吃药后不要喝酒，特别是在服过安眠药、镇静剂、感冒药之后;喝酒时不要喝碳酸饮料，如可乐、汽水等，以免加快身体吸收酒精的速度。
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投稿作者：孤芳不自赏46
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