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夏季已经在不知不觉中悄然度过，我们在微凉的天气中迎来秋天，秋季是养生**的*佳时节。那么秋季喝什么酒养生?小编**2款酒养生**，黄酒有很好的养生作用，能提高免疫力和抗病力;秋天是葡萄的成熟期，葡萄酒能帮助消化，可以益气补血。
秋季养生：秋季喝什么酒养生?
秋季喝黄酒功效
秋季很干燥，秋季宜饮黄酒，秋冬的时候用水温热了，黄酒的香气就溢出来了，用细白瓷杯喝，馥郁醇厚的香气。黄酒还含较高的功能性低聚糖，能提高免疫力和抗病力，是葡萄酒、啤酒无法比拟的。黄酒性热味甘苦，有通经络、行血脉、温脾胃、润皮肤、散湿气等*疗作用。
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秋季喝葡萄酒功效
秋天是葡萄的成熟期，秋天的温度下饮用葡萄酒，可以获得较佳的饮用效果。因为葡萄酒是是讲究*佳饮用温度的，而这*佳饮用温度，随着季节及饮酒的环境条件而变化。秋季多吃葡萄，可以益气补血、生津止渴、健脾利尿，帮助机体排毒、解内热。特别是葡萄酒，用整粒葡萄酿制，很好的保护了葡萄中的大部分营养和葡萄皮、籽的有效成分(白藜芦醇和原花青素)，易于食用，能促进肠胃绒毛消化吸收。
秋季多食葡萄，对于神经衰弱和过度疲劳均有补益的作用。新鲜的葡萄除含较多的糖类外，还含有大量的果酸，能帮助消化，因此，适量吃一些葡萄，可以健胃消食。另外，经常适量饮用葡萄酒，具有舒筋活血、开胃健脾、助消化、提神等功效。
秋冬建议多运动，能保持饱满的精神和强健的体魄。此外，多喝水，多煲汤;猪肺汤、雪梨南杏瘦肉汤都适合这个季节。早上喝一杯蜂蜜水特别好。
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投稿作者：孤芳不自赏46
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