2013年护肤计划：换新面貌之秘密武器

2012.12.21 来源: 互联网大字

临近年末，每个人都想以**的面貌迎接新年的到来。*近，不少爱美女性都已经开始制定新一年的皮肤管理计划，让肌肤在一整年里都娇嫩白皙、光泽有弹性。

但更多的爱美女性，对于皮肤管理往往无从下手。国内**美肤**、杭州格莱美医疗美容医院皮肤美容科主任田波医生表示，一年四季，每个季节肌肤都有不同的特点，而护理的**当然也不尽相同，掌握了这些**，也就掌握了美丽肌肤的秘密武器。因此，有计划、有针对性的分阶段保养皮肤其实是很有必要。

对于不少有困惑的爱美女性，他从专业角度给出建议，帮助合理制定新年的皮肤管理计划。

田波：格莱美皮肤美容科技术院长、皮肤美容科主任、副主任医师，擅长各类损容性皮肤病（如色斑/痤疮/疤痕/妊娠纹）、敏感性肌肤、肌肤年轻化管理等。

肌肤护理存在季节性因素吗？

一个全年的皮肤管理计划需要注意哪些问题？

田波：肌肤状况与季节有着非常密切的关系。我们知道不同季节的气候光照条件都是不一样的，然而影响肤质肤色的主要外在因素就是光照和气候等，所以每个季节都有不一样的护肤**。

比如春季身体机能活跃，新陈代谢也逐渐开始加快，而且春季空气中漂浮物如花粉开始出现，皮肤比较敏感的人应该特别注意对皮肤的保养，同时也要开始准备做好防晒工作；到了夏季，紫外线特别的强烈，这个季节的皮肤护理**就是防晒，同时注意补水；秋季比较干燥，经过一夏天的光照，皮肤会出现角质层脱落等现象，所以这时候要注意皮肤营养的补充以及补水工作；冬季比较寒冷干燥，要特别注意补水。

针对杭州的冬季气候，你认为皮肤容易出现哪些问题？

应该怎么解决？

田波：冬季比较寒冷，空气干燥，大多数人肌肤一般会有明显的缺水现象。

影响皮肤润泽*重要的原因，一是表皮角质层的保湿结构，二是**层的水分供应能力，这两个部位健康与否，关系着皮肤润泽健康程度。失去水分的皮肤如同失去水分的海绵，会变得干燥粗糙，角质细胞的色素被压缩在一起，使皮肤看起来较黑较干，肤色变得蜡黄黯淡，而且容易受细菌及有害物质侵入而发炎，从而引起各种皮肤病变。可以说冬季大多是皮肤问题，**性问题都是皮肤缺水，所以皮肤保湿工作要贯穿整个冬季。缓解缺水现象，可以试试一些集中保湿的小方法：比如每周做一次沐浴保湿，当蒸汽将毛孔打开时，进行保湿护理会收到很好的效果。[page]

2013年马上要到了，

新的一年里如何做好全年的皮肤护理？

田波：皮肤的保养护理是一项长期的工作，针对不同人群、不同季节也有不同的方法，不过将一些基本护理方法做好，可以让每一位女性在进行更深入的皮肤护理（比如医学皮肤护理）时打下非常好的基础。接下来的一年中，如果女性朋友每天坚持做好以下几项工作，相信肤色肤质会有很大的改善。

一：深层清洁

洗脸是美容过程中非常重要的一步，无论多晚，一定要洗脸，干干净净地卸掉脸上的妆。干性皮肤一定要选一支酸性的洁面膏，这样更接近皮肤本来的酸碱环境，不致引起更加严重的干燥和粗糙。之后，需要一盆滚烫的热水，让上升的蒸汽均匀地飘浮过脸上的每一寸肌肤，而后用热毛巾覆盖在脸上约10-15分钟，这样可以使毛细孔顺畅，这种方法尤其适合油性肌肤。

二：舒缓减压

因为大部分女性都存在生活压力大的问题，所以需要特别的护理。日常忙碌的工作，会导致黑眼圈。可以将冰牛奶倒在纱布上，轻轻地敷在眼睛上，10分钟左右，每晚敷两次，能够消除眼袋缓解眼部的疲劳，长期如此还可减少眼部皱纹。放凉的盐水和喝过的茶叶也可以起到同样的作用。

三：深度保湿

保湿是护肤永远的主题，只要皮肤补水工作做好了，几乎所有的皮肤问题都可以得到缓解。用一个蛋黄，加入一勺蜂蜜，搅拌均匀，在用温水洗过脸之后，涂在脸上，大约十分钟，等面膜**干了之后，用温水清洗，再用化妆水、润肤产品。那么，之后皮肤摸起来就会软软嫩嫩的。

四：美白

美白不是**两天的功夫，需要长期的努力。日常护理可以使用各类美白面膜或者精华素。但是如果皮肤存在色斑、色沉比较严重的现象，就需要到**医疗美容医院做***医学美白护理。

五：醒肤

日常生活中可能有应酬，喝咖啡、酒、浓茶等都会让人不同程度地兴奋，造成睡眠不足，这样会严重影响皮肤的质量。所以女性朋友应该随身带一块手绢，在上卫生间的时候，用湿手绢在脖子、脸颊、眼睛上轻轻地敷一小会儿，能够有效地镇定皮肤，消除倦容和眼袋、黑眼圈。(来源：每日商报)

投稿作者：孤芳不自赏46

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