5瓶啤酒相当于一斤馒头 喝多伤肠胃

看到这个标题可能很多人会问：“啤酒是酒，与馒头有什么关系呢?”这你就不知道了吧!看看下面3158名酒小编为你介绍的有关啤酒与馒头的关系吧!

啤酒的主要原料离不开粮食作物，所以发酵的啤酒必然是含有能量的。从啤酒中我们可以看出一个一般的规律：啤酒度数越低，能量也越低。因为度数高的啤酒添加的麦芽等原料更多，发酵之后的能量自然更多。

我们不妨做一个计算，看一下啤酒的能量与米饭or馒头相比怎么样?就以青岛啤酒为例，一瓶瓶装青岛啤酒为600ml,易拉罐装330ml,那么，一瓶装青岛啤酒=228大卡=200克米饭or100克馒头的能量，也就是说如果喝5瓶这样的啤酒，就相当于吃了一斤馒头或者2斤米饭!而喝进去五瓶啤酒也是一件很寻常的事。

而一易拉罐啤酒=125大卡>100克米饭产生的能量，也就是说9瓶易拉罐啤酒，就相当于吃了一斤馒头或2斤米饭!这样的后果就是啤酒肚隆起来了。

啤酒该喝多少为好呢?啤酒虽好可不要贪杯哦!因为喝酒过多危害着实不小

一般而言，男士每人每天的究竟量不要超过25克，而女士不要超过15克。换算成咱们平时喝的酒的量就是：

男士：饮酒量=2500ml/酒精度数

女士：饮酒量=1500ml/酒精度数

喝啤酒太多危害*大也是*直接的三方面是：

喝啤酒的危害1、刺激胃、肠。

酒精大约有10-20%通过肠胃吸收，75-80%在小肠吸收，也就是说喝酒太多会对胃肠造成很大的刺激，也就是说让胃肠如同“泡在酒精中”一样。

喝啤酒的危害2、对肝脏有直接的毒害作用。

通过呼吸与尿液排出的酒精量大约分别占5%左右，大部分的酒精(90%)是通过肝脏代谢出去的。酒精在肝脏内代谢，造成其(乙醇)氧化还原状态的变化(分别是由乙醇变为乙醛，再转变为乙酸，*后转化为二氧化碳与水)，从而干扰脂类、糖类和蛋白质等营养物质的正常代谢，同时也影响肝脏的正常解毒功能。长期过量饮酒与脂肪肝、酒精性肝炎、肝硬化之间有密切的关系。

啤酒虽然度数较低，但是因此而放开胸怀去喝，也会使得总酒精量过高。

喝啤酒的危害3、造成能量过剩。

研究表明，***大量饮酒后，几天内仍可观察到肝内脂肪增加及代谢紊乱。一方面酒精本身就是一种高热量物质，一克酒精产生的热量接近于一克蛋白质与糖产生能量的总和，而酒精的代谢优先于其它营养物质，造成其它产能营养素的堆积。另一方面，啤酒中本来就含有碳水化合物等产能物质，额外增加了产能物质的摄入。

(五)您关心的酒驾?---啤酒1杯即为酒后驾车，3瓶即为醉酒驾车。

酒后驾车指车辆驾驶人员血液中的酒精含量大于或者等于20mg/100ml、小于80mg/100ml;醉酒驾车是指车辆驾驶人员血液中的酒精含量大于或者等于80mg/100ml的驾驶行为。

血液中的酒精含量为20mg/100ml时，大致相当于喝了一杯啤酒;

80mg～100mg/100ml则大致相当于：啤酒约3瓶或者6个易拉罐。

投稿作者：孤芳不自赏46