怀孕期间准妈妈注意事项

2013.08.26 来源: 互联网大字

很多女性怀孕以后依然一边工作一边照顾家里，忽视了孕期的健康调理，这样很容易给胎宝宝和自己带来不良影响，在怀孕期间，准妈咪有哪些事项是必须要注意不容忽视的呢?我们一起来看看。

孕期注意事项有哪些?

一、孕妈保持生理健康

女性在怀孕以后，免疫力也会下降，患病的风险增高，如果不注意护理的话就很容易出现发烧、感冒或者妇科病等等疾病，更严重的还会影响到胎儿畸形、流产等等可怕的现象。

温馨建议：一定要到妇产医院做产检，这样来进行疾病*疗或者在医生的协助下指导日常**工作，可以借助彩超了解宝宝的发育情况以及多方位的检查孕妇的泌尿系统疾病。

二、产前抑郁要预防

产前抑郁说大可大，说小很小，其实怀孕对于女性来说是一件很幸福的事情，感受着新生命的孕育，但是事实上却有很多女性都有产前抑郁的症状，这是因为身体的变化，以及产后对喂哺宝宝都会感到一些迷茫，这会让产妇陷入抑郁当中。

温馨建议：孕妇在怀孕期间以及产后的心理会发生很大的变化，孕妇一定要做好自我心理调节，尽量放松自己的情绪，做一些自己喜欢的事情，不要将逐一放在孩子身上以及一些烦心的事情上。多学会沟通，寻求丈夫或者家人朋友们的帮忙。另外一定要**充足的睡眠时间，让身体尽量保持在*佳的状态。

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