营养美味的土豆泥鲜虾球

2013.08.23 来源: 互联网大字

　　美食在生活中无处不在，关键在于我们是否善于发现它们。在重庆这座幸福的大城市，拥有这无数种各式各样的美食，*锅、刨冰、酸辣粉等等美食，你*热爱哪种美食呢？今天，小编为各位美食者**的是利用土豆与鲜虾制作出来的美食，那就是土豆泥鲜虾球，荤素搭配，营养美味，深受人们的喜爱！　　土豆的营养价值很高，含有丰富的维生素A和维生素C以及矿物质，**淀粉、木质素等，被誉为人类的“第二面包”。土豆对调解消化不良有**，是胃病和心脏病患者的良药及****品。土豆富有营养，是***的食物之一。在平常的*锅和家常菜中都少不了土豆的身影哦，可见土豆深受大家的喜爱！　　虾的营养价值**，其中含大量的多种维生素、锌、碘和硒，热量和脂肪较低，能增强人体的免疫力。虾是属于海鲜产品，用海鲜制作出来的美食味道鲜美，营养丰富，深受人们的喜爱！比如麻辣虾、蘸水虾、土豆泥鲜虾球等等。

　　那么，你知道土豆泥鲜虾球的制作方法吗？接下来，小编就教大家如何制作土豆泥鲜虾球！　　**步：准备制作土豆泥鲜虾球的制作材料：鲜虾、土豆、面粉、鸡蛋、盐、面包糠；　　第二步：将鲜虾去头去泥线剥出虾肉，保留虾尾备用，把鲜虾在案板上剁成虾蓉待用；　　第三步：土豆洗净，整粒放入微波炉中，盖上可用于微波的保鲜膜，转8分钟左右，然后取出，剥去皮，压成土豆泥；　　第四步：将虾蓉、土豆泥，加入少许盐，充份搅拌均匀；　　第五步：双手沾湿，取适量的土豆虾泥搓成小圆球，然后将虾尾插入搓成型的土豆虾球中；　　第六步：再把土豆虾球外面依次均匀的沾上面粉、打散的鸡蛋液，再均匀的裹上一层面包糠；　　第七步：锅中倒入油大*加热，待油温升高后，放入土豆虾球炸至金黄色，即可。　　如此美味的土豆泥鲜虾球就这样制作好了，方法是不是很简单呢？亲，你是否被这诱人的美食给吸引住了呢？那就赶紧自己动手制作一份吧！你还想要了解更多的重庆美食吗？尽请关注本站*新报道！

投稿作者：孤芳不自赏46

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