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这几年来，在国外有一句口号响亮着，那就是“把药房变成厨房”，这就是在说食疗**养生的重要性。香磨五谷食疗养生坊，正是食疗养生的实现地，把药房变成家庭的厨房。
现在通常说到的五谷杂粮，就是指稻谷、麦子、大豆、玉米、薯类，故通常认为，五谷就是粮食作物的统称。五谷杂粮对于**人体的营养是不可或缺的，水果、肉类、蔬菜是必要的补充剂。现代人的生活水平的提高，饮食也越来越精细化，大鱼大肉，蔬果小菜在饮食结构中所占的比例有所增加，导致了营养失调，疾病横生。
人们为什么喜欢吃细致的美食而不愿吃粗粮，很大一个原因是粗粮的入口，口感的粗糙，使得人们还是更愿意选择精细加工食物。粗粮中的膳食纤维虽然不能被人体消化利用，但是对于身体却是能通肠化气，清理内里的垃圾废物，促使食物残渣尽早的排出体外。因此，做到合理的饮食搭配对于健康是很重要的。
香磨五谷食疗养生坊，改变了五谷杂粮的粗糙口感，打磨为粉末状。却不丢失营养，口感的加强，分子的小化，使营养更易吸收，使人们也愿意，也爱上了吃食粗粮养身。五谷养生，早已成为现代人生活健康的主旋律。
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投稿作者：孤芳不自赏46
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