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“秋老虎”时节吃火锅的注意事项  

2013.08.21   来源: 互联网 大字

“秋老虎”时节吃*锅的注意事项有些什么呢?虽然已经立秋了,可是对于南方来说,夏天离我们并没有走远,俗话说“民以食为天”,享受美食乃人生的大事。冬天吃*锅名正言顺,大热天吃*锅则另有一番“爽劲”,怎样在很热的天既吃得畅快淋漓,又吃得健康呢?

3158餐饮网小编提醒你,一边吃着*锅,一边喝冰啤酒或者是别的冰镇饮料,这样对自己肠胃很不负责的做法哦。忽冷忽热,刺激性太强,容易造成胃肠疾病,长期这样,小心肠胃会**。建议吃*锅时*好饮用常温啤酒和饮料,不要贪图一时的冰爽。特别注意,吃*锅时,白酒一定不要喝,因为白酒会发热,1克酒精能产生7卡的热量,喝了白酒人体会发热,热上加热,实属不智之举。

“秋老虎”时节吃*锅应当*选清淡*锅,微辣为宜。要多放一些蔬菜、菇类和豆制品,不要大鱼大肉。蔬菜含大量维生素及叶绿素,不仅能消除油腻,补充因为流汗人体维生素的不足。在*锅内适当放入豆腐,不仅能补充多种微量元素的摄入,而且还可发挥石膏清热泻*的作用。羊肉和牛肉属于温补食品,秋冬食用佳,夏天*好少吃或者不吃。牛蛙和蟾蜍,吃时要耐心,一定要等水温够,熟透了才吃。“秋老虎”时节吃*锅的注意事项就是以上这些。

对于南方人来说,还是不要过于频繁地吃*锅,“秋老虎”时节里*好不要超过半个月一次,过于频繁吃*锅容易导致虚*上升。另外,痛风症者不宜。所以爱他请不要贪食哦。

投稿作者:孤芳不自赏46

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