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近日，**腹黑争斗剧《爱情悠悠药草香》正在安徽、江苏两大卫视**档热播。该剧播出两天，就有观众不少赞赏宣萱**形象的表演，腹黑耍狠不输蔡少芬在《甄嬛传》中的表演。宣萱虽年过40，但肌肤依然紧致**。宣萱拍戏之余总不忘护肤。她坦言，肌肤的年轻秘诀正是在于日常坚持不懈的保养。下面三招是宣萱认为*有效的护肤保养法。
护肤绝招一：睡觉、清淡饮食
认为睡眠对皮肤有好处。如果睡眠不好或经常熬夜，就会出现黑眼圈、眼袋、皮肤松弛等。所以，虽然经常要不分白天黑夜地拍戏，她也会抓紧时间睡觉，让皮肤得到放松。另外，食物对皮肤也很重要，要想皮肤好，喝汤是的秘诀。要多喝滋补的汤来养颜美容，因为汤里的营养很丰富，不仅对皮肤，对身体也很有好处，也不用担心会发胖。
此外，宣萱还说女人不能吃太油腻、有刺激性的食物，应多吃清淡的食物、健康的粗粮以及蔬菜、水果，吃肉建议选择牛肉、羊肉。紫外线是皮肤衰老的*大杀手，不分晴天阴天都涂抹防晒用品也是一个小窍门。
护肤绝招二：适时进行肌断食
宣萱的***保养诀窍就在于适当的时候，为涂抹过多化学制品的脸实施“肌断食”。既然身体都能在计划性的归零下重新再出发，保养皮肤应该也可以。肌肤调适的能力会变差，一遇变化极易出状况，适时减少保养品，反而能刺激肌肤运作，使皮肤状况更稳定。适时帮肌肤“清清肠胃”，之后对于保养品的吸收力反而快速。此外，肌断食只适合在湿度佳的地方进行，地处西北干燥气候下的MM们还是不要轻易尝试为好。
护肤绝招三：**调理
宣萱透露她一直吃**调理身体。她说：“因为**的作用非常广泛，能帮助调理人的内环境，而且女人的调养是长年累月的。除了**，我会吃一些补药，比如冬虫夏草，它是有些贵，但效果非常好。
《爱情悠悠药草香》剧情简介
《爱情悠悠药草香》讲述的是药草世家白家的大儿子乾枫（*泳辰饰）三年前外出经商不幸遇难，留下了善良的未婚妻采薇（娄艺潇饰），采薇被大少奶奶马馥芳（萱萱饰）陷害，被迫嫁给了二少爷乾笙（韩栋饰），乾笙对采薇很是照顾，引来了马馥芳和妾室秋琳妒忌。加上马馥芳多年来都没有怀孕，跟采薇产生了很多的矛盾，采薇也通过自己的智慧一一化解了这些矛盾，在与乾笙的相处中，也渐生情愫。此时，死里逃生的大少爷乾枫回到了家，被马馥芳利用，使采薇陷入困境。该剧集合了宅斗、情感错乱精彩戏码，非常值得观看。
投稿作者：孤芳不自赏46
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