美丽是靠养出来的初秋清甜小美食

2013.08.20 来源: 互联网大字

导语：女孩子想让自己变得更加美丽，不只是每天夫敷敷面膜、擦点面霜、擦点精华液那么简单哦，应该内外兼修，从食物中开始保养。做女人就要对自己好一点，还要对自己负责一点，不要只做表面功夫，应该**“表里不一”。

今天洋子为大家介绍一款养颜美食——百合蒸南瓜，香甜的南瓜，加上香气十足的百合，还有营养美味的大红枣，是一块非常不错的保养小甜食。做法相当的简单，在下午可以配上一杯清香的普洱，美容的同时不要忘记为自己妆扮一下快乐的时光哦。[page]

百合蒸南瓜怎么做：*先将红枣、百合、南瓜清洗干净备用；然后将南瓜去掉皮，切成菱形块；将南瓜摆在盘里，放上洗干净的百合（干百合鲜百合都可以，干百合要先泡发），红枣去掉核摆在周围；水开后上笼，蒸十五到二十分钟，南瓜熟透后即可取出；再在表面上淋上适当的蜂蜜，就可以马上使用了哦，也可以放入冰箱，冰凉的更美味。

投稿作者：孤芳不自赏46

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