往日明亮清澈的电眼双眸怎能让干燥和疲劳夺取光彩?现在就行动起来,找出秋季眼睛缺水五大病灶,提前开始全效补水计划吧!
水分蒸发眼周皮肤老化加剧双管齐下补水****
秋季气候干燥、风沙大、紫外线强烈,水分蒸发较快,人体内的水分也很难保留,容易耗尽。而作为身体*为敏感和单薄的眼部肌肤就会**感受到干燥带来的直接各种不适。想拥有明亮双眸,只注重眼球补水,却忽略眼周肌肤的护理,是断然不可取的。只有眼球、眼周双管齐下才能达到补水的*优效果。
对于眼周的防护,眼霜、防护霜等**不可或缺,它们可以在眼周肌肤上形成一层保护膜,阻隔秋季干燥的气候和强烈的风沙,低于紫外线的直接强烈照射,进而减少眼部水分的快速蒸发。如果再佩戴上一款外观时尚的防尘眼镜就更加**了,不仅可以有保护双眼的功效,还能提升MM们的自身气质
秋季针对气候干燥给眼球带来的不适,除了养成良好的用眼习惯之外,更要注意水分的及时补充,*简单的办法就是滴眼药水,它能快速缓解眼部干涩等不良反应,起到很好的冲洗和润滑眼球的作用。
秋季更需养肝明目明亮双眸在于养
秋季来临,就又到了很多中国人养肝润肺的大好时节,中国医学博大精深,很早就明白肝脏和眼睛“肝开窍于目”的密切关系,到了秋天这个天干气躁的季节,自然少不了养肝补肝,滋养明眸。
中医会根据不同滋补者的不同体质开具针对性的药方进行调理,药材的搭配和每味药的剂量都不尽相同,建议MM们亲自咨询问诊。而相对于每日的饮食,MM们还是有**的主动权,除了尽量少食用辛辣油腻的食物之外,萝卜、黄瓜、丝瓜、莲藕、百合、海带等滋阴润燥的蔬菜不妨多吃一些,柚子、柠檬、猕猴桃、生梨、葡萄等甘酸水果也是很好的养肝水果。持之以恒也会起到明目润眼的神奇功效。
投稿作者:孤芳不自赏46
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