办公室防辐射攻略

2012.10.15 来源: 互联网大字

在办公室里上班族们整天对着电脑，电脑辐射可想而知。电脑的辐射会产生静电，吸到很多粉尘，这些对皮肤有很大坏处，怎样才能让辐射的伤害减到*低。

要做好面部隔离措施，涂抹隔离

对于每天对着电脑的电脑族们，早上的护肤是不能马虎的，*重要的是要涂隔离霜，帮助皮肤建立起防护屏障。隔离霜要选择轻薄的、透气性好的产品，在使用隔离霜之前*好先使用化妆水和乳液。

回家后**清洁

要减轻肌肤负担，刚回家就要**洁肤。需要提醒的是，睡前*好再做一次洁面，**洁净皮肤，以免辐射对皮肤的伤害持续一整夜。有些人认为脸上的妆保留着可以抵挡电脑辐射，因此等到上床睡觉前才洗脸，但这样很容易长痘、长斑。

眼部也需要更好的保护

长时间对着电脑，眼部的肌肤容易干燥，产生色素、松弛等老化的问题。对于眼部*好有针对性的选择眼霜，进行一些眼部的**，眼部**可以舒缓眼镜疲劳，促进眼部血液循环，预防和减少眼角皱纹。

可以在眼睛四周点上薄薄的一层眼周**霜，然后按内眼角、上眼皮、眼尾、内眼角的顺序轻轻**，直至肌肤**吸收。在**的过程中，轻压眼尾、下眼眶和眼球会感到格外舒服。

温馨提示：

1、不定时地喝些枸杞汁和胡萝卜汁，对养目、护肤功效显著。

2、每天上午喝2至3杯的绿茶，吃一个橘子。绿茶不但能消除电脑辐射的危害，还能保护和提高视力。菊花茶也能起到抵抗电脑辐射的作用。

3、尽量不要使用旧电脑，旧电脑的辐射相对比较大。使用电脑时屏幕亮度越大，电磁辐射越强。而且离屏幕越近人体所受的电磁辐射越大，*好距屏幕半米以外。

4、在电脑前趴着睡觉时要关机，而不只是关掉屏幕。而且，键盘比显示屏的辐射更大。

这些攻略和提示希望能帮助到长时间用电脑的美眉们，保护好自己的肌肤，不让它受到辐射的损害。

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