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身体亚健康受到人们的关注，但是心理上的亚健康不知道大家是否了解。那么心理亚健康的表现有哪些呢？
1.记忆力明显下降。在关键场合脑子会一瞬间空白，词不达意还抱怨别人不理解，忘记自己曾经非常熟悉的朋友的名字，经常下达前后矛盾的指示。
2.强迫症。比如有洁癖倾向，常常反复洗手，做一件事情之后会反复地确认很多遍，做某件事情必须要按一定的程序来做，否则心里就会很不舒服等。
3.抑郁。这是比较常见心理亚健康症状，若不加以重视进行调节或*疗，会对自己的存在价值产生怀疑，甚至*终把选择**作为摆脱困境的**办法。
4.心神不定。焦虑万分，对任何以前很容易处理的问题现在都没有把握，眉头紧皱，若有所思，过度担忧，认为马上就大难临头了。
5.恐惧心理。害怕和同事、朋友、亲人交流，更不用说陌生人，见到上司心跳加速，满脸通红，有些人用猛吃东西安慰自己，也有人用逃避的方式麻痹自己。
6.反应迟钝。被动接受或**接受新鲜的事物，身体的灵活性下降，判断能力受到影响，做任何事情会比以前慢一拍。
7.强烈的妒忌心理。对谁都不服气，即使当面迫于环境勉强欢笑，背后会用*恶毒的语言发泄不满。
8.烦躁不安。坐卧不安，站着累，坐着也不舒服，任何响动都会引起烦躁情绪，有与人吵架的冲动。
如果你出现上面的这些情况就说明你已经患了心理亚健康，那么赶紧寻找*疗的方法吧。
投稿作者：孤芳不自赏46
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