贴秋膘吃什么?立秋养生吃什么?今天立秋了,民间用吃炖肉的办法把夏天身上掉的“膘”重新补回,此称之“秋膘”。民间流行在立秋这天以悬秤称人,将体重与立夏时对比来检验肥瘦,体重减轻叫“苦夏”。那时人们对健康的评判,往往只以胖瘦做标准。瘦了当然需要“补”,补的办法就是“贴秋膘”,吃味厚的美食佳肴,当然*选吃肉,“以肉贴膘”。
然而,随着生活水平的不断提高,人们体内的“油水”不断累积,即便是在炎热夏天,有空调等降温措施的帮助,胃口也不会受到太大影响。“怎么把这一身‘膘’折腾下去才是我*关心的,哪还能去贴秋膘啊”,市民黄子伦道出了很多人的心声。
北京贴秋膘吃什么?炖肉
根据老北京习俗,立秋这天要多吃肉“贴秋膘”,储存下丰厚的资本好过冬御寒,家家要炖肉,或者炖鸡、炖鸭等。“民以食为天”,立秋是一个很重要的节气,在北京、河北一带民间流行“贴秋膘”。因为在夏伏天人们胃口差,所以不少人都会瘦一些。而在立秋这**,普通百姓家吃炖肉,讲究一点的人家吃白切肉、红焖肉,以及肉馅饺子、炖鸡、炖鸭、红烧鱼等。
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江南贴秋膘吃什么?立秋“啃秋”
江南地区在立秋这天要“啃秋”,也就是吃西瓜。
相传,明代时有一年南京城里许多人害癞痢疮,有人便效仿庐州府崔相公之女食瓜让“癞痢”落疤自愈,结果果真如此,以后渐渐形成习俗,每岁秋来之时,家家剖食西瓜,谓之“啃秋”。**时期出版的《*都志》记载:“立秋前一日,食西瓜,谓之啃秋。”有迎秋之意,后来人们把在立秋当天吃西瓜也称之“啃秋”。
义乌贴秋膘吃什么?此日服食小赤豆
从唐宋时起,义乌有在此日用秋水服食小赤豆的风俗。取七粒至十四粒小赤豆,以井水吞服,服时要面朝西,这样据说可以一秋不犯痢疾。泗水民间,有在立秋日食西瓜的习俗,据说立秋日吃了西瓜不得疟疾、腹泻之症;立秋这天还忌洗澡,据说这天洗澡会生秋痱子。
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投稿作者:孤芳不自赏46
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