夏季巧吃冰淇淋：夏季吃冰淇淋注意事项

2013.08.05 来源: 互联网大字

夏季吃冰淇淋注意事项有哪些?天气炎热，很多人喜欢吃冰淇淋来清热，但其实吃冰冷食物并不一定能解暑，而且冰淇淋吃多了对身体不好，小编提醒大家，吃冰淇淋一定要控制摄入量哦!

冰淇淋所含热量究竟有多高

资料显示，一般每人每天食用一份50-150克的冰淇淋，其发热量仅为100-300千卡，仅是人们日常饮食摄入量的1/10—1/15，一般不会引起身体“发胖”，但必须控制数量。当然，制造商为了满足消费者健康的需求，也可以开发各种低脂低糖的冰淇淋产品，以解除人们的顾虑。

夏季吃冰淇淋注意事项如何选购冰淇淋

冰淇淋的原料和工艺有时差别很大，消费者在选购时*先要看包装上是否标注生产厂家。

1、冰淇淋是否完好地储放在-18℃ 以下的冷冻柜中。

2、外包装是否完好，有否渗透或缺损，否则会造成微生物等的二次污染。

夏季吃冰淇淋注意事项，产品的有效期是否在预计食用的日期之内等。

选购冷饮莫贪“色”!花花绿绿的冰糕色泽越鲜艳，意味着添加的色素越多，选购时应尽可能敬而远之。*后要看一看产品的形状是否有变化，若变了形，则有可能是产品在运输或贮存过程中，由于温度过高致使产品溶化后再次冷冻所致，这也极可能造成微生物的繁殖而超标，且口感也会变差。

建议消费者在选购时*先选择**大企业的产品，因其质量有**。

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