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当发现自己怀孕了，你是什么样的表现呢?不知所措，惊喜万分，还是焦虑担心呢!很多的孕妈咪知道自己怀孕以后都会变得不知所措，不知道该怎么办，不知道怎么做才能让宝宝健康的生下来。
NO.1产检
当知道自己怀孕后在怀孕12周以前孕妈咪需要去医院做个检查，看看胚胎是否顺利着床了。排除宫外孕，看看是否是多胞胎。一般这个时间在6~8周为*佳。另外怀孕8周左右还需要确认胚胎的心跳是否正常，特别是高龄孕妇一定要注意检查。如果高龄孕妈咪之前有流产的情况也需要检查一下染色体，以免习惯性流产。
NO.2用药
大多数的女性可能事先都不知道自己怀孕了，当发现自己可能怀孕后一定要注意用药哦。不管是感冒药还是什么药。医生表示如果是怀孕的前3周用药的话对胚胎的影响不大。如果是在3~8周的时候服用了药物那就要小心了。
建议备孕妈咪如果担心的话应该向医生询问药物是否对胎儿有害。注意是药单，光从药片是无法分别药物对胎儿的影响的。所以从备孕开始服用的任何药物都要注意以免影响宝宝的健康。
NO.3心情
孕妈咪尽量保持平和的心情，本来怀孕就会影响女性的激素分泌。激素分泌受影响孕妈咪会出现注意力不集中、困觉等症状。如果孕妇压力过大容易导致先兆流产哦。想要保持心情平和散步是*好的方法。
NO.4饮食
怀孕后孕妈咪更需要注意自身的营养健康。注意了孕妈咪需要的是营养，所以孕妈咪每日要注意控制食物的热量，避免体重猛增。多吃清爽干的食物，少吃汤水。
在怀孕初期蛋白质和叶酸是*重要的，食材也尽量选择新鲜的。烟、酒、茶、咖啡都要少碰。
投稿作者：孤芳不自赏46
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