2012夏季火热保健养生汤的种类有哪些

2012.05.25 来源: 互联网大字

夏季要想**身体，用饮食的食疗方法，是*简单可行的了。夏季**养生汤的种类有很多，在这个季节，多喝一些汤品，既能补充营养，又可以起到开胃的效果。夏季天气炎热，很多人的口胃都不好，所以很适合喝**养生汤。下文介绍了**养生汤的种类有哪些?

夏季煲什么汤水一定是很多人关心的。**养生汤的种类有哪些?夏季气温渐热，心脏的工作强度日渐增大，所以应以顺“心”为主，适合煲些祛暑益气、生津止渴、养阴清热的汤水。

这个汤是一般广东家庭都会煲的，很多时会加上章鱼，就更加美味咯!因为家里没有，所以就用了瑶柱代替，味道也不错啊!此汤解暑生津、健脾、润肺、补肾。

**养生汤的种类有哪些?——鲜蒲公英煲瘦肉

每到夏季，都会提醒妈妈帮我买些新鲜的蒲公英，只有这个季节农贸市场才有卖的，但还是要碰到那些挑着担的农家才会有卖，而且很难碰到，今年妈妈才帮我买过两次，夏天用来煲汤能起到**的作用。

蒲公英性味与归经:苦甘，寒。入肝、胃经。

**养生汤的种类有哪些?--昆布海藻海马炖瘦肉

现代人的生活水平不段提高，但肿瘤的疾病就越来越多，今天介绍的汤水对预防甲状腺肿大，消肿散结有一定的作用。

本汤适合因痰浊郁结所致，可清热化痰、软坚散结。汤中昆布、海藻性味均咸寒，功能软坚散结，化痰利水;海马(有活血散结作用，故孕妇忌用)。**养生汤的种类有哪些?海龙均性温，入肝、肾经，能补肾壮阳、散结消肿，(可*疗肿瘤、疔疮肿毒);海星也有消散作用。海产品比较腥，加几粒白胡椒和姜片就可以啦!

**养生汤的种类有哪些?以上就是夏季**养生汤的种类，在炎热的夏季，人们没有胃口，是很正常的事情，所以，调理胃口，成为夏季重要的问题。夏季常喝汤，既能补充营养，还能起到开胃的效果。夏季喝汤是不错的饮食习惯。

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