顺产痛并快乐着如何减轻顺产疼痛

2013.07.12 来源: 互联网大字

不管是选择剖腹产还是顺产都必须要经历疼痛，一个是产后疼不，一个是在生产的时候疼。而且大家都说顺产是*疼的。相比较而言剖腹产反而更容易忍受。但是你知道吗，顺产谁让痛，但不会让你因为疼痛而死，而且顺产对于宝宝来说是好处多多呢!

生孩子有多痛?

每个人对于疼痛的感受是不一样的，疼痛值也不相同。有些妈咪会觉得痛不欲生，而有些妈咪会觉得非常的顺利。但是不得不说，如果你在生产的时候只是注意疼这个问题，那么恐惧心理会让你的疼痛感加重。而已经分娩的妈咪，已经了解了疼痛感，也就不会觉得那么痛了。

如何减轻顺产疼痛?

事实上现在有很多减轻生产疼痛的方法。如水中分娩，阵痛分娩。或者在分娩的时候使用拉玛泽呼吸减痛法，通过对神经肌肉的控制、产前体操和呼吸技巧的训练。转移注意力，放松肌肉，让小宝宝顺利出生。剖宫产虽然在生产的时候没有那么同，但是术后可是一点都不轻松啊。很多的剖腹产妈咪都非常羡慕顺产妈咪产后**天就能下床去转转了。因为伤口问题，有些剖腹产妈咪还要在床上带上两三天呢!那么该如何减轻顺产疼痛呢?

1、当产妇陷入疼痛的时候*好给产妇准备好喝的，不过要自卑一只可弯曲的吸管哦。这样更方便孕妈咪饮用。

2、吃好才能更给力啊。顺产的过程一般都是比较漫长的，特别是初产妇，所以当肚子还没有阵痛非常明显的时候感觉吃点东西，**体力。必要的话，可以备一两块巧克力。

3、在生产的时候需要放松自己，携带一些转移注意力的物品，如杂志等。或这集中注意力想着宝宝，减轻腾空。

4、穿着舒适，更容易更换只是配合分娩。如果疼痛剧烈可以通过嚼口香糖来改善心情。

5、陪产爸爸也不是光去看的。可以适当的给产妇做下**，舒缓腰部疼痛，也可以**产妇的思绪，转移他的注意力。

别看顺产比较疼，但是好处还是多多的，为了让宝宝更健康，也为了产后早日下床，选择顺产是必须的!

>>>顺产从预防*大儿开始

>>>那些年**顺产的原因

投稿作者：孤芳不自赏46

下一篇没有了