3158招商加盟网

教你睡好美容觉的五个小计策

2012.04.18   来源: 互联网 大字

医学研究表明,人体表皮细胞的新陈代谢*活跃的时间是从午夜至凌晨2点,在这个时间段里,身体的一些废物和有毒物质会经皮肤被排除体外。美容觉对爱美的我们来说是必不可少的呢!

1、沐浴

临睡入睡不着,*好享受一次睡前沐浴会使体温自然升高,血液循环更加顺畅,血流速度和水压的促进,使全身的新陈代谢加快,每一寸肌肤都得到**的放松,心情也会随之好起来,尤其秋冬季天气干燥,在家DIY香熏浴*合适。

2、照镜子

多照镜子,对着镜子反复做出自己认为*美好的表情,这样你就会在一个美好的心境中入睡。

3、听音乐

在睡前可以听一听音乐,使自己沉浸于音乐所营造的宁静、柔和的意境中,使自己的精神及肌肤都得到很好的放松,并能增加肌肤对保养品的吸收能力,对皮肤有很好的保养作用。

4、喝牛奶

临睡前还可以喝一杯牛奶,牛奶中所含的丰富的钙质和色氨酸能够使人的肌肉得到很好的放松。牛奶中含有两种有助于睡眠的物质,这两种物质可以和中枢神经或末梢**肽受体结合,给人一种舒适的感觉,有利于入眠和解除疲劳。牛奶助眠的方法尤其适合于神经衰弱着。

5、选择良好睡姿

为了更好的睡眠,应该选择丝质或是棉质的被褥;将室内的温度*好保持20摄氏度左右;睡姿应选择仰卧或右侧卧。

美容加盟>>

投稿作者:孤芳不自赏46

免责声明:内容来源于网络,本站不保证所有内容的完整性、真实性和准确性,如有侵权请及时联系,我们核对情况属实,对该内容进行下架删除。 [删除申请]
咨询项目,请扫微信二维码。
微信扫码
在线咨询
领取资料
微信扫一扫、长按二维码、点击“在线咨询”,发送项目名或品牌名,立即咨询加盟项目。
下一篇没有了

淘商机

热门创业项目

投资加盟纤思韵产后服务中心好吗 需要投资多少钱

产后服务是至关重要的,随着时代的发展,产后修服务场越来越大,也带来了更多优秀的品牌,纤思韵产后服务中...

纤思韵产后修复 成效显著

我国市场上,产后修复是极具发展潜力的生意,并且投资不大,让人们创业都能够赚到更多,那现在开一家产后修...

纤思韵产后修复 值得选择创业

纤思韵产后修复可是专业的,如针对所有女性消费者,这个品牌可以是从小孩子到新妈妈到中老年人都是我们的群...

纤思韵产后修复 修复效果好

关于女性的行业比较容易赚钱了。女性花钱的项目多,当然就值得选择了。因此如果你想做生意,那么请选择这个...

纤思韵产后修复怎么样?2017女性创业好选择

2017年已经开始了,你有什么样的心愿呢?想创业?想致富?这个心愿很容易实现,选择纤思韵产后修复加盟...

有什么加盟好项目吗?

对于现代消费者来说,产后恢复需要依靠的是科学专业的方法和技巧,不再是迷信传统,所以产后恢复行业发生了...

关于我们 | 极速版 | 电脑版

3158招商加盟网友情提示:投资有风险,选择需谨慎

回到顶部