增强肌肤弹性面部按摩按出“桃花面”

2012.04.13 来源: 互联网大字

相传，慈禧太后有一根短而圆的精制玉尺，爱不释手，一有空闲时间，就用这根玉尺在面部来回滚动，常年如此。究其玉容常驻的原因，除了坚持常食驻颜美容**及滋补药物外，还有面部**。

中医认为，面部**可改善皮肤营养，增强肌肤弹性，减少皮脂潴留。

**应在心情舒畅、情绪稳定的情况下进行。

**前应清洗面部及双手，剪掉长指甲;**时应先涂些面部润滑剂，*好用**霜;面部**常用的穴位有6对，即印堂(在两眉头中间)——太阳(在眉梢和外眼角之间，向后1寸的凹陷处);耳门(当耳屏上切迹，稍微向前凹陷处)——丝竹空(眉梢处的凹陷处);攒竹(眉毛鼻侧边缘凹陷处)——四白(目正视，瞳孔直下，当眶下孔凹陷处);听宫(耳屏正中的切面，张口时，用手按压有凹陷处)——下关(正坐闭口，在耳屏前边，颧骨弓下的凹陷处，如张口，凹陷就消失);翳风(耳垂后凹陷处，取穴时将耳垂向后按，耳垂的边缘正当耳后乳突前下方的凹陷处)——颊车(下颌角咬肌附着部前缘，咬牙时，咬肌突起，在该肌肉中间用手按压有凹陷并有酸痛感处);迎香(鼻翼旁的鼻唇沟凹陷处)——地仓(位于口角连线与瞳孔直下线相交处);**的方法是：每对穴位先顺时针方向按揉20次(***次速度缓慢，用力轻柔;后10次速度较快，用力稍重);然后逆时针方向按揉，方法同上;结束手法为擦法，先搓热双掌，再顺逆时针方向各擦10次;*后做深呼吸，每日早晚各1次，只要持之以恒，一定会收到**。

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投稿作者：孤芳不自赏46

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