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女人到了生理期不仅身体有不适，就连你的肌肤也变得脆弱，这几天里你一不小心就容易引发各种肌肤问题，那么女人生理期该如何美容护肤呢?
月经来潮的前一周与经期间，受到体内激素的影响,是肌肤状况*差的时期。此阶段为黄体素分泌的高峰期，皮脂与色素的活性增强，不论是皮肤或头发，皮脂腺的分泌都会比较旺盛，导致油脂过多，肌肤失去透明感,皮肤会变得极为干燥，毛孔变得粗大，容易长粉刺、痘痘，且伴有脸色暗沉，浮肿的现象。这个时期*重要的是保养，令肌肤状况**恶化。
保养原则：经前一周注重清洁、加强控油。由于皮脂分泌旺盛，及皮肤角质的增生导致毛细孔阻塞和血管中水分的瘀积，容易生成青春痘，加强皮肤的清洁，去除过多的油脂。 保湿是必不可少的，加强保湿，不但可软化角质，减少青春痘，也可以增加皮肤光泽，改善经前肤色暗沉的问题.。这段时间还要做好防晒工作,因为肌肤更容易受紫外线的影响，外出需涂上广效型(同时防止紫外线AB光的防晒品)高系数的防晒品，或不嫌麻烦的撑伞，带帽子等。
保养方法：建议在完成平时的洁肤过程之后，再按程序做一次清洁，控制油脂的分泌，**毛孔清透，让皮肤自由地呼吸，预防痘痘的生成。
小贴士：一是抠挤痘痘的行为，一定要避光，否则会造成皮肤局部发炎或是伤口色素沉淀。二是月经前一周容易形成麦拉宁色素，使黑斑点大量增加。而在血液的淤塞和色素沉着的影响下，便会形成黑眼圈。充足的睡眠及适当的眼部**，冷热交替，都可以减缓黑眼圈的程度。
投稿作者：孤芳不自赏46
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