6种物品摆卧室，或成隐形健康杀手

2013.07.09 来源: 互联网大字

为了将床头装饰得好看或者是方便快捷，许多人喜好将靠枕堆在枕头边上，或者床头放上毛绒玩具，各种绿色植物也搬到床头，殊不知，这些平常微不足道的习惯，可能成为影响你健康的致命因素。

靠枕有人喜欢把靠枕放在床头，睡觉时堆在一旁，这样对颈椎及睡眠都有影响。*先，*适宜的枕头高度是10―12厘米，而靠枕、枕头堆在一起会增加其高度;其次，靠枕会藏匿一些病原微生物、螨虫、灰尘，被吸入口鼻容易诱发支气管问题;*后，杂物繁多的床还会给人心理造成压力，同时占用空间，让人睡得不自在。

闹钟经常被床头闹钟惊醒会导致慢性压力，使人出现血压高、睡眠质量下降和压抑等问题。

绿植绿色植物能够净化空气，增加含氧量，舒缓紧张情绪，但夜间绿色植物的呼吸作用会吸入氧气，放出二氧化碳，容易使人长时间处于缺氧环境中，难以进入深度睡眠，造成持续性疲劳。此外，土壤中可能隐藏着大量霉菌，放在床头会引发呼吸系统疾病，如过敏或哮喘等。

毛绒玩具毛绒玩具表面极易隐藏灰尘、细菌和甲醛，还有一些“三无”毛绒玩具是用有害化学纤维填充的，容易使人流泪、起红斑，甚至引起呼吸道和皮肤感染。卧室里不要摆放任何毛绒玩具，尤其不能让孩子抱着睡觉。

床头放书架很多人习惯在床边摆放一个书架。但书架和书容易招灰尘，清扫不**，就会使灰尘落到床单和被子上。皮肤长期接触这些灰尘，就容易引发过敏。

收音机等小电器任何电器都应远离床铺，有些电器虽然体积小，但是辐射量却不可小视，比如收音机、手机充电器、小型灭蚊灯等。如果确实需要，*好将其放在远离床铺的墙角。

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