职场妈咪需提前两周请产假

2013.07.08 来源: 互联网大字

怀孕之后因为工作的问题很多的孕妈咪都在犹豫着。你说不上班吧，减少了经济来源，上班吧又担心宝宝的身体健康，这该怎么办呢?到底是上班好呢，还是不上班好呢?为了减轻家庭负担又很多的孕妈咪会选择上班。那么职场妈咪在工作的时候需要注意些什么呢?

1、避免有毒有害的环境

例如一些工厂车间，以及闷热、人多的地方等空气都不怎么好，其中还含有大量的有害因素。如果孕妈咪长期处于注意的一个环境不利于宝宝的健康。特别是在怀孕3-8周*容易影响胎儿的主要器官的发育，容易造成畸形。所遇孕妈咪尽量要避开这样的环境，多选择去一些空气清新的地方。

2、注意产检

产检能够排除大部分的疾病，而且还能通过检查判断生产方式，**胎儿的生长发育。定期产检能够更好的**胎儿的健康，排除遗传疾病。如遇到其他疾病也好及时的做好预防措施。

3、注意饮食营养

怀孕妈咪的饮食不仅要提供营养，还需要调理孕妈咪的身体。所以孕妈咪的饮食除了**日常的摄入外还需要**各种维生素的供给。饮食均衡，营养丰富是孕期饮食的标准。

4、休息好

上班的孕妈咪有时候难免会遇到工作上的难题，但是你一定要注意休息好哦!充足的睡眠才能**孕妈咪的身体的健康。特别是月份越大就月需要注意休息哦!

5、产前休息两周

临近预产期两周前孕妈咪就需要开始请产检了哦!孕晚期已经到了分娩的时候了，这个时候胎儿的发育非常的迅速，孕妈咪的负担非常的重。产前两周的时候孕妈咪一定要注意胎儿的健康发育，为产后乳汁的分泌做好准备。

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