调查显示：两成韩国上班族每日饮用咖啡过量

2013.07.04 来源: 互联网大字

据韩国《**日报》报道，韩国约有20%的上班族每天过量饮用咖啡，其健康状况引人忧虑。一家韩国就业网站6月30日发布了一份调查报告，这份调查以500名上班族为对象，询问了他们每日饮用咖啡的情况，结果显示，有超过110名的受访者表示，每天至少饮用4杯咖啡，占受访者的21.9%.

对于喝咖啡的原因，25.7%的受访者表示是生活习惯;18.3%的受访者认为喝咖啡可以放松心情;16.9%的受访者通过喝咖啡消除困意;12.9%的受访者称，喝咖啡可以集中注意力;11%的受访者称，饭后喝一杯咖啡会令自己心情愉快。

多喝咖啡的坏处有哪些?而对于喝咖啡带来的负作用，约有40%的受访者认为，如果长期喝咖啡会引起失眠、神经过敏、消化不良以及偏头痛等症状。据报道，研究表明，每人平均每天摄入的***含量应不超过400毫克，而每杯咖啡所含的***约为125毫克。

多喝咖啡的坏处就是会加重心脏急症和高血压。对于那些患高血压、冠心病、动脉硬化等疾病的人来说，长期或大量饮用咖啡，可引起心血管疾。

对于中老年妇女大量饮用咖啡，会影响身体对于钙质的吸收、引起骨质疏松，而实际上妇女绝经后，每天需要加十倍的钙量。

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