零毛孔秘技让肌肤不在衰老

2012.03.21 来源: 互联网大字

25岁时，肌肤状况会明显变差。黯淡、色斑、松弛、粗糙、皱纹等问题会接踵而来。即使只是心情上稍有一点小小的不愉快或是一夜晚睡，肌肤问题都会立刻反映在脸上。有调查显示，肌肤衰老是如今25-30岁以上女性见面*常探讨的问题。那么，现在就来看看台湾着名节目《女人我*大》传授的零毛孔秘技吧!

经常运动

保持定量的运动可以保持肌肤的新陈代谢，运动后，皮肤可以获得氧气及养分，而运动流出的汗水可以冲掉毛细孔里的脏东西。女人我*大告诉你，如果想要健康和漂亮肌肤都属于你，你必须坚持运动。

饮水饮食

每天至少喝8杯水，每餐必须摄取5-8份的蔬菜水果，以消除自由基带来的伤害。辛辣、油炸的食物尽量少吃，*好每月不超过2次。为了保持肌肤的嫩白，女人我*大建议在水里加入一小匙薏仁粉当做饮用水喝，不但可以美白还能减少脸部浮肿。

选对护肤品

对于25岁以上的女生来说，皮肤其实已经开始进入衰老的下降区间，没有更多时间、更没有更多机会去拿不同化妆品在自己脸上进行真人试验。因此选择适合自己肤质和有针对性成分的护肤品至关重要。近期巴黎欧莱雅创世新肌源的毛孔细致乳，其中的透明质酸、玻色因、平滑因子等成分对于肌肤细胞缺水、细胞更新缓慢和角质代谢异常等问题都能有针对性的解决。女人我*大认为买护肤品一定要了解成分，看是否适合自己的实际问题，这些比单纯看所谓宣传效果和性价比更有意义，也能少花很多冤枉*。

个人卫生

许多人在皮肤出现问题的时候尝试了很多办法无果，可能原因就是出在一个小小的枕头上。在家要记得常晒被褥换枕头，以免细菌在睡觉的时候滋生。哪怕是只有在家穿的睡衣也要勤换，以免接触到脸部肌肤会有所伤害。另外，女人我*大建议要重视平时使用的毛巾，除了清洁避免污染外，选用柔软舒适的毛巾材质也很重要。或者干脆放弃使用毛巾，用洗净的手代替，再以纸巾吸干脸上的水。

勤**

**对皮肤极为重要。适度的**可以促进血液循环、加速新陈代谢，使皮下脂肪层不容易松弛老化，持之以恒坚持有规律地**，会对美化肌肤产生显着的效果。女人我*大建议在使用护肤品的时候配合中指和无名指**会事半功倍。因为中指和食指的力道*适宜，手指的温度也能让护肤品更快被吸收。

投稿作者：孤芳不自赏46

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