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减肥的方法有很多，在我国还有特色的中医减肥，中医**介绍说中医减肥常见的穴位针灸减肥，此外还可以穴位**减肥、**减肥、**减肥等等，下面是中医**介绍的几个瘦身穴位，一起来看看吧。
肱中
位置：肱中在大臂内侧，腋窝下与手肘中间点。
**此穴，能加速代谢速度，排除平时堆积在大臂内侧的废物，促进脂肪消耗，使手臂变得纤瘦。
**方法：拇指圈状**。
臂穴
位置：臂臑穴位于人体的臂外侧，三角肌止点处。
**此穴，可以促进血液循环，增加臂部肌肉的弹性，使上臂变得紧致。
**方法：食指中指共同作圈状按压，感到酸痛的力度即可。
外关穴
位置：小臂背侧，手腕向上两寸，两个骨头中间的夹缝里。
**此穴，能疏通臂部经络，改善血液循环，消除小臂麻木肿胀的感觉，使小臂变得纤细。
**方法：拇指按压。[page]
天枢穴
位置：肚脐两边左右各三指宽处。
**此穴对调节肠腹有明显的双向性**，既能止泻，又能通便，长期保养**此穴能够确保肠道健康，清除肠道内常年累积的宿便，轻松赶走堆积在腹部的肉肉。
**方法：睡前用双手食指指端同时回环揉动天枢穴50～100次，逆时针和顺时针方向各重复一次。
大横穴
位置：肚脐旁开4寸处
**此穴可通便，排除肠道内的油脂，减轻体重，消除腰腹赘肉，降低血脂。
**方法：双手食指指端同时按压，圈状**100次。
风市穴
位置：位于人体的大腿外侧的中线上，直立垂手时，中指尖处。
**此穴，可排除大腿多余水分，使大腿变得苗条。
**方法：用拇指关节按压圈状**。
曲池穴
位置：曲肘成90°，肘横纹外端凹陷中。
**此穴，在收紧肌肉的同时，可美化臂部皮肤，改善干燥粗糙的状况，使你的手臂光滑动人。
**方法：中指和食指圈状**。
血海穴
位置：大腿内侧，膝盖内侧端向上2寸。
**此穴，可改善腿部血液循环，消除腿部堆积的脂肪，同时改善女性月经不调。
**方法：拇指圈状**。
足三里
位置：膝盖下三寸，胫骨外侧约一横指处。
**此穴，可通经活络、疏风化湿，消除小腿浮肿，使小腿玲珑纤细。
**方法：拇指按压。
承山穴
位置：承山穴位于小腿后面正中，当伸直小腿或足跟上提时小腿肚下出现尖角凹陷处。
**此穴，可消除小腿上的脂肪，收紧小腿肌肉，对美化小腿线条有显着的作用。
**方法：用拇指关节按压。
投稿作者：孤芳不自赏46
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