自制：5种夏日清凉解暑茶

2013.07.01 来源: 互联网大字

　　导语：夏季高温湿热天气不断袭来，市面上也开始不断有不同种类的的凉茶开始**起来。但是，你知道吗？凉茶是一种**水剂，并不是什么人都能喝的，凉茶需要根据个人的体质来选择。下面，小编就告诉大家几个自制凉茶的小方法，希望能给大家带来更健康的生活理念。

　　自制：西瓜皮凉茶　　夏天，很多人都喜欢买一些西瓜来放在冰箱里面，但是，西瓜吃完了可不要把西瓜皮扔了哦！自制方法：将西瓜皮洗净、切碎，去渣取汁，再加入少量白糖搅拌均匀即可。这款凉茶有祛暑利尿的功效，尤其适合热性体质人群及水肿患者适量饮用。不过，寒性体质及胃寒的人忌用。　　自制：薄荷凉茶　　薄荷叶、甘草各6克，加水1000毫升，煮沸5分钟后，放入白糖搅匀。这款凉茶能提神醒脑、开胃清凉，适合夏季胃口不好及脑力劳动者饮用，但平时怕热、爱出虚汗者忌饮。　　自制：鲜藕凉茶　　鲜藕75克，洗净切成片，加水用文*煮。待锅内水剩下2/3，放入适量的白糖，冷却后即可饮用。此款凉茶有去*化淤、养胃滋阴的功效，适合夏季实热体质及脾胃不适的患者饮用。由于藕性偏凉，产妇不宜过早食用。煮藕时忌用铁器，以免发黑。　　自制：陈皮茶　　将陈皮10克洗净，撕成小块，开水冲泡，10分钟后去渣，放入少量白糖。冰镇后再喝，效果更好。此茶能消暑、止咳、化痰、健胃。有干咳无痰、口干舌燥等症状的阴虚体质者不宜多食。　　自制：香兰凉茶　　藿香9克、佩兰9克洗净，和茶叶6克一起放茶壶中，加500毫升开水，上盖闷5分钟，冷却待饮。这款凉茶有解热祛风、清暑化湿、开胃止呕的作用，有助于预防中暑，适合风热感冒初期的患者，但阴虚*旺的患者不宜食用。　　上面是小编介绍给大家的几款夏日**解暑茶，希望大家喜欢！更多精彩资讯，请到3158安徽美食美景栏目。

投稿作者：孤芳不自赏46

下一篇没有了

淘商机

热门创业项目

金火旺木炭机加盟开始利润高不高?开店的费用总共多少

金火旺木炭机加盟开始利润高不高?开店的费用总共多少?金火旺木炭机是一个口碑非常不错的品牌，质量好，效...

加盟一个福娃孕婴用品店需要多少钱?总投资大概多少

现在投资创业的人很多，想要成功，选择一个好品牌是非常重要的!福娃孕婴用品店是现在市场生意非常好的店铺...

可以通过哪些方式加盟福娃孕婴?

近年来国家二胎政策的开放，不少的创业者都纷纷的选择了这个行业加盟。经过市场调查发发现，不少的投资商们...

爱亲母婴怎么加盟?前期最少投资多少钱

爱亲母婴怎么加盟?前期最少投资多少钱?爱亲母婴生活馆这是一个不错的专业选择，为创业者带来了火爆的财富...

金火旺木炭机加盟有什么条件要求?加盟费是多少

金火旺木炭机加盟有什么条件要求?加盟费是多少?现在想要创业的人越来越多了，如果想要创业的话还是要选择...

澳洁洗衣店加盟费用标准多少?加盟费多少钱?

澳洁洗衣店加盟费用标准多少?加盟费多少钱?有人说因为懒所以我们创造了外卖，创新了人工智能的科技。其实...