你的防晒方法科学吗

2013.06.25 来源: 互联网大字

你掌握的防晒知识和方法科学可靠么?很多流传甚广的防晒大流言其实不利于防晒的，下面就为你揭秘多数MM常以为习的防晒流言。

流言一 SPF 值越高越好!

SPF60已经足以抵挡将近98%的UVB紫外线！因此，SPF值不是无限制越高越好，够用就行了。

流言二晒黑一点的皮肤更健康

不是的，晒黑是皮肤对阳光伤害的一种防御能力。当人体受到紫外线照射时，会在基底层形成更多的黑色素来对抗紫外线对皮肤的伤害，这也是皮肤的一种自我保护功能。

肤色变黑虽然是一种保护，但这种保护的防晒系数SPF只有2，帮助并不大。任何程度的晒黑都会增加皮肤癌的机会，更是造成皮肤老化和皱纹的原因，所以没有任何形式的晒黑是健康的。

流言三擦了防水型防晒就不怕水了

防水型的防晒并非真的防水，有些防晒在水中仍可保有防晒能力一段时间，但还是没有办法做到真正的防水。所谓防水，其实是“抗水”，例如在水中40分钟后仍可保持标签上的防晒系数，而“极抗水”，可在水中维持80分钟。在流汗或游泳时，“防水型” 的防晒必须每90分钟左右擦一次。

抗水型防晒的原理：抗水型防晒的配方和一般防晒不同，通常是用丙烯酸的技术做成的，丙烯酸可以使防晒的分子在水里依然紧密结合在一起，而在皮肤表面形成一道薄膜，这道薄膜可以承受水的扭曲力和拉扯力。

日常生活中，不**使用专门的抗水防晒，因为丙烯酸会造成黏腻的感觉。如果不是从事水上运动，选择日常防晒即可。

流言四擦了防晒粉底就不用基础防晒了

含防晒成分的粉底可靠吗?

出门前20分钟先使用足够的防晒，再擦防晒粉底，出门后20分钟再补上一层防晒粉底，才可以得到*佳的防护。

使用含防晒功能的粉底必须每两小时重新补妆，才能延续阳光的保护。

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