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夏天饮食禁忌:这些食物与烧烤同吃或致癌

2013.06.24   来源: 互联网 大字

炎炎夏日,爱吃烧烤喝夜啤酒的朋友注意了,这些食物与烧烤同吃或致癌。以下是小编分享的夏天饮食禁忌:不能与烧烤同食的食物,夏天怎么吃烧烤才健康,供大家参考!

一、不宜同吃熏烤食品喝啤酒:

使血液中的铅含量增加,铅可与熏烤食品中的有害物质结合为致癌物质。

二、不宜同食海鲜:

资料显示,食海鲜时饮用大量啤酒会引起痛风症,易发生尿路结石。原因是海鲜中富含嘌呤、苷酸两种成分,啤酒中富含的维生素B1正是这两种成分分解代谢的重要催化剂,会使血中的尿酸含量增加。一旦尿酸不能及时排出体外时,就会以钠盐形式沉积起来,使人出现痛风或形成结石。

**阅读:

高温天气应注意哪些饮食习惯?

夏日防晒吃什么好? ***食物少不了

五、不宜经常喝啤酒:

有关研究发现,经常喝啤酒者易发胖,原因是清爽的苦味可刺激消化液分泌,帮助消化,增进食欲,使胃口大开,进食多,增加了热量。啤酒中的糖被吸收后,在人体各组织器官中氧化,提供机体生命活动所需的能量。剩余的糖类可转变成脂肪和某些氨基酸。啤酒本身也含丰富的氨基酸。氨基酸是组成各种蛋白质分子的基本单位,蛋白质和氨基酸是生命的重要物质基础。氨基酸在体内可生成糖,再转变成脂肪。脂肪大部分贮存于皮下及肠系膜、大网膜、肾脏周围,还有肋间等部位。如果脂肪过多,腹部会隆起,形成“将军肚”。心脏中的脂肪过多,会造成心脏功能减弱,心脏扩大,形成“啤酒心”,造成心肌损害,若不能及时**,可加速心脏衰老和功能衰竭,并出现供血不好和心动过速等。

投稿作者:孤芳不自赏46

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