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不少现代女性在生理期会遭受到痛经的折磨，其中缘由有来自自身的也有来自外在的额。很多女性的痛经原因在于本身体质较弱，还有些女性痛经原因在于生理期喝冰凉的东西，加重体内的阴气。怎样才能控制生理期痛经?小编支招，红酒炖苹果可以缓解痛经的痛苦。
有人依靠化学药物缓解痛经的痛苦，但是久而久之会对药物形成一种依赖。食疗法对于痛经的***果一点不输化学药物的效果，而且食疗法是在无形之中对痛经起到的一个防*作用。
红酒的功效有哪些?
医学研究结果表明，红酒的作用之一是舒经活血，扩张血管，缓解痛经等。红酒不比白酒，红酒辛甘性温，对于去除女性体内寒气有很好的功效。尤其是对于寒湿引起的痛经，温热的葡萄酒能起到祛寒活血通经的作用。
苹果有哪些作用?
苹果是大家*为常见的一种水果，富含大量的维生素以及酸性物质，还含有生物类黄酮，而这些生物类的黄酮可以调节血脂，降低血液的粘稠度，改善血液中血清的脂质。每天一个苹果还有扩张血管，缓解痉挛的作用。
红酒苹果虽然能够对生理期痛经起到一定的防*作用，但是生理期的女性不适宜单*喝红酒。红酒与苹果的**组合，不仅集合了红酒与苹果的优势，而且加热后的红酒能抵御生理期女性体内的寒气，所以对于*疗痛经有着**的作用。
投稿作者：孤芳不自赏46
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