夏季服用金银花请注意三点

2013.06.23 来源: 互联网大字

夏季大多数人的*气都会变得比较重，很多家庭主妇就开始注意家里的清热解毒方法了。一般家庭都是采用的喝金银花来预防夏季中暑、肠炎、痢疾等疾病，他具有清热、解毒、凉血的功效。但是在给孩子服用的时候一定要注意三点。

服用金银花要注意些什么?

提示一：妈妈可以在**店或者一些茶叶店买到金银花，一般来说，专业的药店出售的金银花质量要好一些。在挑选的过程中，妈妈也要学会辨别真假。掺假劣品是将真品的喷洒糖水后拌入玉米面等杂质以增加重量，所以外形相似，但可见花蕾粘连甚至发霉变色，轻翻动即可见细小颗粒状物脱落沉淀。通过这个方法，可以辨别出金银花是否正宗。

提示二：6个月大以后的孩子才能服用金银花，而且不能空腹服用，以免对宝宝的脾胃造成伤害。有些妈咪会用金银花水给宝宝泡澡，洗澡前要确认宝宝皮肤无破损。

提示三：金银花偏寒性，经常服用，可能引起肠胃功能紊乱，建议服用3天以后，停用一周，以减轻孩子的肠胃负担。许多妈妈会用金银花冲泡成一杯淡淡的茶水给宝宝饮用，其实金银花很白搭，在大约1/3的**处方中都可以看到它的身影。平时给宝宝喝，不妨也搭配一些其他的花茶，效果也不错。

[page]

**金银花茶的搭配

白搭金银花：三花茶

材料：金银花10克，菊花10克，茉莉花3克。

做法：将这三种花用过一遍开水冲洗干净，然后用沸水泡茶即可饮用。

营养小贴士：三花茶有清热解毒的作用，可以*疗头痛口渴、咽喉痛。

白搭金银花：金银花甘草茶

材料：金银花、生甘草各5克。

做法：将这两种花用过一遍开水冲洗干净，然后用沸水泡茶即可饮用。

营养小贴士：金银花甘草茶有防暑抗温，适量饮用可以清热解渴。