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现在是不论应酬还是和朋友们一起出去吃饭，都免不了要喝白酒，我们都知道喝酒过多对于身体会造成哪些危害，但还是无奈。现在网上有一些介绍关于吃什么东西解酒的方法，虽然介绍的有些方法在必要时很难派上用场，但是吃什么东西解酒的答案，就是平时我们在吃饭喝酒的时候吃的那些才是*简单的，下面就让我们来看看有哪些办法。
**步：中和酒精
懂化学知识的人会知道，中和酒精而不产生有害人体的物质，就必须得加醋酸。因此，吃什么解酒好?可以给醉酒者食用少量醋酸，中和多余酒精。另外，多数人直接饮用醋酸会引起反胃，可以直接排除多余酒精。选用新鲜的白菜、萝卜等蔬菜，切成细丝，然后加入少许的食醋，喂给醉酒者，可以很快消耗掉胃里残余的酒精。
第二步：养胃护肝
酒精摄入过多，造成胃局部脱水现象，引起胃部痉挛，严重脱水的话会伤害胃部血管和细胞，造成胃出血的严重后果，同时肝脏解毒功能运转速度高，使得功能性负荷加重。此种情况吃什么解酒好呢?这里建议大家多准备生鸡蛋和绿豆在家里，将生鸡蛋蛋清配合绿豆汤让醉酒者服用，可同时起到养护胃部和肝功能的作用。
第三步：补充营养
酒精大量脱去体内水分，加上呕吐丢失，醉酒者*需要补充的就是水分，建议准备2-3杯温开水让其服用，饮用过多，容易增加膀胱的压力;食物主要以清淡且有营养为主，不宜太过油腻，加重胃部的消化压力，待其**一到两天，再行进补。可以考虑用排骨搭配绿豆来炖汤，补充营养物质的同时，再次养护肝脏、解毒。另外多食用水果和蔬菜，补充体内丢失的维生素。
在消除醉酒的痛苦后，还要注意养护身体。
投稿作者：孤芳不自赏46
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