酷暑天应适当补充运动型饮料

2013.06.19 来源: 互联网大字

连续两天高温、高湿的桑拿天，让一些市民“中招”。不过，记者从本市各大医院了解到，前昨两天的急诊量并没有出现明显增加。

中山医院急诊科副主任孙湛介绍说，通常因高温“中招”就诊的患者主要集中在三类人：一是本身患者有糖尿病、高血压、老慢支、肿瘤等慢性疾病的人;二是老年人;三是儿童。分析其病情来看，由于高温天出汗量增加，使血粘度升高所导致的栓塞性疾病患者增加，如脑梗、心梗等;而天热气燥也会影响到人们的睡眠质量，休息不好会使高血压患者的血压出现波动。同时，随着空调的启动，室内室外的温差让体弱多病者容易感冒。

酷暑天怎么补水好？医学**提醒说，高温天气，即便是长时间地呆在空调房内，也要注意补水。而且喝水不能只喝白水或是蒸馏水，应适当地补充一些含钾、钠的运动型饮料。

投稿作者：孤芳不自赏46

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