春季护肤五大法则

2012.02.06 来源: 互联网大字

进入早春，气候逐渐变化，这时要特别注意春季护肤，尤其是在睡前。睡前注意下面五个准则，就能拥有水嫩肌肤，远离那些恼人的皮肤问题。此外，也要注意饮食搭配哦!

洁净皮肤，**辅助

入睡前必须把皮肤清洗干净，清洗时先把清洁霜涂在脸上，然后用香皂洗干净。尽量选择香料少的洗脸香皂，弄出泡沫，然后用中指和食指在脸部由上往下，由内往外轻轻**。倘若油性的皮肤使用面刷可获得良好的效果。请记住，**后一定要用清水洗干净。

多吃醋，保护皮肤

别误会!小编可不是让你经常为男朋友和异性的一点小事而争风吃醋哦!醋有一定的美容作用。睡前在温热的洗澡水中加适量的醋，洗浴后会格外舒服。将醋与甘油以5∶1混合，经常擦用，能使粗糙的皮肤变得细嫩。

睡前喝杯冷开

美容**认为，睡前的一杯水对肌肤是非常有益的。因为当你睡觉时，这可贵的一杯水在你的细胞中循环被吸收，使你的肌肤更加细嫩柔滑。尤其在冬季，就更加可以使肌肤避免干燥。

晚餐别太饱，皮肤色泽好

晚餐时，如果吃得太饱，会导致睡觉时血液集中在胃部，使脸部血液量减少，影响肤色。而且还要尽量避免或少量摄取盐分，*好不要喝酒，这样可以避免晨起时面部及眼睛周围出现浮肿的状况。

睡前卸妆，皮肤清爽

在睡前一定要记住清除掉脸上的状容，不能偷懒的哟，因为这样有利于夜间皮肤的呼吸与排泄废物及汗液;如果清洁方法不正确，很容易造成眼睛红肿。

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