范范护肤宝典让青春永驻

2012.02.03 来源: 互联网大字

体能特训

范范透露，演唱会将精选10张专辑中的20余*歌曲，希望以*佳体能状态面对，在教练的严格监督下，一周3次、一次近2小时魔鬼训练，原本吃素的她为了演唱会破戒，开始吃水煮鸡肉、牛肉补充蛋白质。肌肤每天都用简单的洁面补水保湿法，平常她会用自己代言的护肤品，这样平价又美肤实在不错。

运动不偷懒

开演唱会，充足的精力，强大的肺活量都是必要的**，所以教练也特地为她量身打造运动计划，包括健走、慢跑、快跑、瑜伽、伸展等。加上充足的睡眠，可以**肌肤的抵抗能力，每天睡个护肤美白觉，能使肌肤健康成长。

防晒面面俱到

对于防晒，范玮琪平时一定会带帽子、太阳眼镜加上长袖外套，让自己没有直接曝晒到太阳的机会。由于范范很怕防晒乳的黏腻，所以她只使用质地很清爽的防晒乳，而且会选物理性防晒。

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