现代生活逐渐增长的应酬,使得很多人不得不在酒桌饭后谈生意。喝酒可以助兴,喝酒可以提神,但是以下七件事一定不要在喝酒后做。全世界每年有180万人因喝酒而死亡,除了酒驾之外,很大一部分原因与酒后大意有关。
酒后不要立刻睡觉
酒精是靠肝消化,立刻睡觉,人体的新陈代谢缓慢,对肝不利,容易得酒精肝。建议酒后用冷水洗把脸,然后坐着休息一会。饮酒过量的,更不要任其自然入 睡,如果是重度酒精中毒,很可能一睡不醒,这种情况下家人要陪在身边,每隔两小时叫醒醉酒者,喂一点白开水或蜂蜜水,直到**醒酒为止。
酒后不要吃醒酒药
醒酒药可以暂时让人摆脱醉酒症状,但实际上却会将醉酒时间延长。建议大量喝水,另外,还可以喝运动饮料,补充电解质,喝低酸度的橙汁,补维生素C,保持血糖水平。
酒后不要运动
酒精具有利尿作用,醉酒后体内水分流失更多,容易发生脱水,此时再锻炼会加重脱水危险。酒后游泳更危险,会使身体散热突然加快,引起头晕、低血糖性晕厥、腿部抽筋等。
除了以上七件事情在喝酒后不宜做以外,还有一件事情是**不能在酒后做的,那就是开车。酒驾会带来很严重的后果。3158名酒小编提醒大家“喝酒不开车,开车不喝酒”,珍爱生命,远离酒驾。
投稿作者:孤芳不自赏46
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