教你如何健康的吃烧烤

2013.02.12 来源: 互联网大字

昨天和一位朋友通电话，很巧她正在吃饭，将要挂电话时她的一句话刺激了我，“我正在吃烤肉”，正是她的这句话使我想起了几年前看到的一句话：吃一个烤鸡腿等于抽60支烟，以前我对这句话的理解并不深刻，只知道不吃就是了，直到我遇到一位顾客，才让我深刻理会到烧烤对人体的危害。所以朋友的那句话我特敏感。

和朋友通话后我随即上网搜一下：烧烤的危害，发现有八十多万篇关于烧烤危害的文章，具体吃烧烤的危害是怎样的?究竟危害到什么程度我没有研究过，我就把那位顾客在做脏腑推拿调理过程出现的情况描述一下，大家见仁见智。

那位顾客是通过朋友介绍找到我的，当我**眼看到他时发现他面部黧黑，有暗疮，嘴唇黑，看他的舌苔黄腻，他告诉我他的肠胃很差，腹泻和便秘交替出现，痛苦不堪，用药无数没见好转，随即我就给他做了脏腑推拿，推拿时他的腹腔里咕咕直响，就好像是在搅水，有水音声是脏腑里有痰湿，做完后他感觉很舒服，我叫他第二天再来。

因为脏腑推拿前五次是连做的，第二天他见到我时很兴奋，告诉我今天早晨六点时，肚子里面突然有翻滚的感觉，好象要拉肚，(早晨五点到七点是大肠经在盛行)他赶快起床上厕所。肚子一泄而空，他发现**又黑有亮，比碳还黑，也非常臭，他从来没有过这个情况，他照镜子时发现脸色好多了，感觉人轻松了，。好象有包袱被拿掉感觉，我告诉他做过脏腑推拿后**有黑和臭是因为肠道里的宿便和毒素太多。

随即我就和他聊起了他的饮食爱好，他告诉我他*喜欢吃烧烤和冰啤，我说吃烧烤比抽烟的危害大六十倍，他说怪不得在医院做肠镜时医生告诉他他的肠道壁是黑的，我告诉他现在为什么上海的直肠癌发病越来越高，就是因为人的饮食习惯造成的，长期的高蛋白，精细化，久坐。

还有烧烤吃太多，使肠道里积聚了太多的毒素，对人体不断的伤害所造成的，再加上你喜欢喝冰镇的饮料和啤酒，寒伤阳，所以在做脏腑推拿时肚子会有咕咕的水音声，是寒湿内停的表现。也是你为什么便秘和腹泻交替出现是肠道功能紊乱的原因，这位顾客直到第四次脏腑推拿后，**才没有黑色。因为他的脏腑有寒湿，所以第五次以后，我让他脏腑推拿结合悬灸，大概调理了三个疗程，已经**了正常。

我把这个案例分享出来，就是希望大家合理饮食，自然养生，健康生活.

投稿作者：孤芳不自赏46

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