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产后妈妈可能会有的疑问二

2012.12.31   来源: 互联网 大字
问:生完宝宝之后,应该怎样保护好自己的**?

对于这个问题,其实**的卫生从怀孕的时候就应该要注意的,但是在哺乳期就显得更加重要了。

生完宝宝的两三天后**胀满坚实,可以摸到有淤积的奶块,喂奶之后依然如奶块而不消失,就可以局部地热敷,并且顺着**的方向按揉奶块,令到它散开。每一次喂奶之前,产妇都应该洗净双手,用肥皂水以及温开水洗净**还有**,让婴儿吃空一侧**,再换另外一侧,还未吃尽的奶汁应该用吸奶器吸空,以免影响泌乳还有引起感染。喂奶后擦净双乳,用两块纱布保护好**,并用胸罩托住**。内衣应该勤换洗,睡眠的时候应该采取侧卧的姿势,注意不要**到**。开始几天喂奶的时间可以短一些,以后每次以10-20分钟这样的时间段为宜,记住不要让婴儿叼住**入睡,因为这样容易将**表皮浸软、剥脱而发生皲裂。**扁平或者是内陷常常会使得婴儿吸吮困难,乳汁淤积,应该在产前就设法纠正。轻的凹陷,可以用手指牵拉,不易纠正的凹陷就可以用吸奶器将**吸出,或者是用玻璃乳罩(我们又称之为乳盾)罩在**上面间接哺喂,如果仍不能成功,就要考虑退奶改用人工喂养了。

问:听说生完宝宝后**会松弛,那么应该如何预防?

分娩之后胎儿从子宫经过**自然分娩出,使得**以及外阴极度伸展扩张,**周围的组织也是极度伸展伸长,常常会造成**的极度扩张或者会阴的撕裂。大多数妇女在产后都能够**正常,*****,但是如果**不好,就会使得**口松弛,收缩力以及紧握力都大大下降,影响夫妻的性生活质量。

那么产后妇女应该如何****的弹性以及收缩力?应该注意以下几个方面:

生产时应该注意保护好会阴,避免会阴严重撕裂损伤。然后是正确处理产程。第二产程不可以太多长,避免胎头在**里面**时间过长,引起**的水肿坏死。

妈妈其实可以在产后做一些锻炼,如下:

1、  缩肛运动:每天2次,每次20-40下;

2、  排尿中断训练法:这个可以使得尿道括约肌收缩;

3、  用手指浅浅地插入**:这样可以训练**口的吮吸动作。

如果是分娩的时候,**有严重的撕裂伤或者**口有严重变形,经过以上方法难以奏效的话,可以采用**缩紧整形术,将**松弛的粘膜给切除掉,缩紧肛提肌以及**周围的肌肉组织,这样就可以使得****到原来的弹性以及收缩力。这种手术其实并不痛苦,对身体也没有什么损失,一般只需要住院5-6天,再保持局部清洁卫生就可以了,做过这种手术的大部分夫妻对于性生活也是比较满意的。

产后妈妈可能会有的疑问一 

投稿作者:孤芳不自赏46

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