妈妈要知道的哪些食物对宝宝适量就好（一）

2012.10.15 来源: 互联网大字

宝宝吃零食好吗?这也许是很多妈咪疑惑的问题。实际上，宝宝适当的吃一些健康的零食，可以帮助宝宝成长发育，但是如果食用过多，反而会严重影响宝宝的健康哦!

豆奶与乳腺癌　　

适量食用豆奶对宝宝的好处：

1、适合肥胖宝宝食用：对肥胖宝宝来说，喝豆奶比喝牛奶更有利健康，因为大豆血糖指数为15%，而牛奶为30%。但如果宝宝正处于生长发育期，对脂肪的需求量还很大，因此，仍不建议用豆奶代替牛奶给宝宝喝，*好的做法是牛奶和豆奶都喝。

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