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计划时间 只专注一件事情

2012.09.27   来源: 互联网 大字

要想不迟到,*先要清楚“迟到”的问题。只有搞清楚自己为什么总是迟到,才能够以积极的态度来解决这个问题。如果你看到一个人经常迟到,迟到的时间量也差不多相同,深入分析,这就是一种心理障碍。如果一个人迟到总是出现在不同的时间,那么这就是技术问题了。对于以上所阐述的迟到现象,大致来说就是你不知道该件事情所要处理的时间是多少。

利用好琐碎的时间

面对错综复杂的事情,你要如何妥善地处理每件事情的时间呢?在某个零碎的时间,你可以提前预定准确执行任务的时间,然后再填补上其余的时间。比如,你可以通过十分钟来阅读一本书,给一个朋友打电话,或回复邮件。而不是总盯着钟表看时间,充分利用好零碎的时间,让这些时间转变成有价值的事情,那么你就很有可能战胜迟到的问题了。

计划将要花费的时间

如果你总是迟到不同的时间段,你可能只是不太会估算做事情需要的时间。那么,你可以用三天的时间,记下来自己走出门实际需要多少时间,记下你日常工作中实际所花费的时间。你就会更清楚做某些事情需要花费多长时间,然后就可以开始有逻辑地压缩时间。

设置提示,专注一件事情

“设置闹钟提示,是一个非常简单、有效的方法。它能让你知道三十分钟后要离开去进行另外一件事情,通过中断你的注意力,给你足够的时间来完成你正在做的事情。当你不被牵扯到其他事情,投入精力地做一件事情时,你就可以从容应对,而不至于老是迟到了。

投稿作者:孤芳不自赏46

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