孕妇在孕育宝宝的前几个月是至关重要的阶段。掌握一些孕育宝宝的知识,对孕妇来说,能减轻负担,同时能够促进宝宝的智商,给宝宝的身心发展打下良好的基础。编者总结出了普遍的孕育知识,希望能够帮助到各位妈妈孕育顺利。
胎教
胎儿在孕妇孕育的几个月期间,是宝宝培养智力的*好阶段。前三个月,妈妈可以通过轻柔的抚摸让宝宝感受到安全感。第4个月,宝宝可以通过外界的声音来感知世界的摸样。这个时候,妈妈可以多讲一好听的话语给宝宝听,宝宝听到美妙的声音,会感到十分愉快。直到5、6个月的时候,孕妇可以同时运用多种方法刺激宝宝的智力发展,比如聆听轻音乐、抚摸腹部进行**,帮助宝宝感知外部的世界。
食物
碱性食物能够加强宝宝的激素分泌与神经活动,同时对改善宝宝的食物结构有很大的帮助。妈妈通过饮用碱性食物,对身体的物质吸收与利用能得到有效提高。提高宝宝的智商,妈妈要多饮用碱性食品。同时食用一些含有维生素C高的食品也能够开发宝宝的大脑,比如:红枣、核桃、珍珠、哈士膜等食物。
抚爱
抚摸,能够表达对宝宝一种浓浓的爱意。**发现,孕妇在抚摸身体的时候,会令婴儿感到快乐,快乐给宝宝带来的好处有很多。因此,孕妇平时可以通过各种部位**来促进宝宝的成长。**部位以头部、颈部、胸部以及四肢为**。每天只要持续不断坚持十多分钟,大概在10天后,宝宝发育会更良好。
投稿作者:孤芳不自赏46
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