考生如何顺利通过中考

2012.08.22 来源: 互联网大字

临近中考，许多考生苦于寻找考试技巧，却忽视了良好的心态是学习成绩的**。编者为大家总结了良好学习心态与生活习惯，希望对大家有所帮助。

保持微笑

微笑，是生活的一种调味剂。微笑能够使人充满自信，自信心使人散发微笑。保持微笑，是自信的**，两者相互促进，相互协调。考生要学会发自内心的微笑，相信自己能行，自信心就会尾随而来，从而获得良性的进步。

抬头挺胸

人的内心会发射外部的姿态。人在快乐的时候，走起路来会坚强有力；人在焦虑的时候，走起路来却是垂头丧气的。因此，考生平时走路的时候不凡加快速度，抬头挺胸，增强自信心。

积极暗示

考试前，不少考生会感到几分担忧，产生一些消极的想法，这种态度会影响考生的考试状态。**称，积极的自我暗示能够增强考生的自信心，使考生的考试情况稳步地提高。因此，建议考生平时养成一个自我激励的习惯，可以增进考生的学习情况，获得更多的收益。

学习有序

很多考生没有制定适合自身的作息时间表，导致上课、学习情况变得恶劣，跟不上进度。制定一个有规律的作息时间表，有助于加强考生的时间观念，提高学习效率。学习需要一个有规律的生物钟来遵循，养成了有序的学习习惯，按计划有节奏地学习，就不容易产生犯困，厌倦的现象。在取得一定成绩的时候，同时会越发感到自信起来。

目标适当

许多考生有着眼高手低的心理现象。一开始，就给自己设定了一个高目标，严计划的学习表，但是却迟迟未开始实行。由于考试起初的水平无法跳到***的状态，受到了一定的打击，从而失去了学习的动力。每个考生的水平都不同，考生在设立目标的时候，要酌情考虑，根据实际情况出发，一点点地取得进步，才能向更高的目标进发。

**攀比

现在的学生喜欢互相攀比，如某某人的成绩好，学习能力强；某某人的成绩差，学习能力低。其实考生的学习水平不**是学习能力所决定，所以考生不应该随便地对他人进行评价与攀比。这种攀比现象，是考生不自信的表现。与其用多与的时间来攀比成绩，不如利用时间来帮助有困难的学生。

增强实力

自信心来自实力。考生的学习能力能够提高个人的自信心。在学习上，考生应该以实力为原则，讲究学习效果，不断提高自身能力，才能获得源源不断的自信，从而越考越好，使学习能力达到更高的层次。

善于交流

考生的学习情况不全是自己所造的，包括身边的家长、父母、与同学关系。考生要主动多与大家交流学习状况、学习心得，一旦**把学习困惑憋在心里，会阻碍学习能力的进步。考生通过释放自己的想法，得到大家的理解与鼓励，同时能加强自信心。学习状态不是一层不变的，考生在遇到困难的时候，要善于交流，才能不被学习困难打倒，敢于挑战学习上的各种问题。

投稿作者：孤芳不自赏46

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