美味课堂：椰奶炖木瓜

2013.03.25 来源: 互联网大字

阳春三月，是草长莺飞的美好时光。这种天气*适合与好友一起结伴同游，带上亲手做的美味食物去野餐，欢乐郊游很是惬意。在郊游餐单选择上，除了营养丰富的五谷主食以外，还可以选择清凉滋润的糖水。为你和同伴们美滋滋的野餐计划添加一道生色的光彩。

木瓜炖椰奶美味原材料：

木瓜一个，椰汁100ML，牛奶100ML，冰糖适量

DIY步骤：

1、木瓜去籽，切块放入碗中，然后倒入香醇浓郁的鲜椰汁+牛奶，以及冰糖。

2、把装有椰奶木瓜的蒸碗放入蒸锅，大*蒸30分钟以上，至果肉软烂，取出。

3、糖水放凉后，放进冰箱冷藏20分钟左右，口味更佳，清甜爽口。

3158提醒您：曾经有科学研究表明，甜品能让人心情愉悦，心情压抑时来一碗可口的椰奶炖木瓜，滋润又美味，心情会瞬间变好哦！

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