东北干果野生松子

2013.03.18 来源: 互联网大字

松子介绍

1、松子中富含不饱和脂肪酸，如亚油酸、亚麻油酸等，能降低血脂，预防心血管疾病；

2、松子中所含大量矿物质如钙、铁、磷、钾等，能给机体组织提供丰富的营养成分，强壮筋骨，消除疲劳，对老年人**有极大的益处；

3、松子中维生素E高达30%，有很好的软化血管、延缓衰老的作用，是中老年人的理想**食物，也是女士们润肤美容的理想食物；

4、松仁富含脂肪油，能润肠通便缓泻而不伤正气，对老人体虚便秘，小儿津亏便秘有一定的食疗作用；

5、松子中的脂肪成分是油酸、亚油酸等不饱和脂肪酸，有很好的软化血管的作用，是中老年人的理想**食物；

6、松子中的磷和锰含量丰富，对大脑和神经有补益作用，是学生和脑力劳动者的健脑佳品，对老年痴呆也有很好的预防作用。食疗作用：性温、味甘，入肝、肺、大肠经；具有滋阴养液，补益气血，润燥滑肠之功效；对病后体虚，肌肤失润，肺燥咳嗽，口渴便秘，头昏目眩，自汗，心悸等病症有很好的**作用。开口松子不但是一种美味的休闲食品，更是一种冬令进补的佳品！

**人群

1、给小孩子吃：松子*适合替代垃圾食品了，又好吃又有营养，天然野生，而且处于学习期的孩子，脑力劳动太累了，松子优良的补脑功能，能让孩子安全的享受大自然给予的力量。

2、上班族吃：压力让我们疲惫不堪，每天桌子上都放上一把松子，闲来都吃点，享受将办公室弄满地松子皮的乐趣，嘿嘿，时间长了，你会发现皮肤白了（松子白皮肤）。

3、孕妇吃：来自大兴安岭一点都****的森林中，带着灵气的松子，几年来我的松子不知道让多少JJ生下健康白白的宝宝，很多姐姐都回来给我看宝宝的图片~~白白又聪明哦..原因是，松子****，对大脑好，而且对孩子的皮肤很有嫩白效果~..这个是公认的哦....养殖的核桃都说好，哪有俺家野生的更好呢？

4、老人吃：松子内含果酸，常吃它有防止胆固醇增高而引起的心血管疾病的功能哦；老人肠道蠕动不好，经常会便秘，松子润五脏，常吃一定有改善哦；老年后的脑部萎缩，松子补脑效果可以改善。

投稿作者：孤芳不自赏46

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